Блог
Войти
Катя Богданович
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катя Богданович
26.03.2015 16:00
2-й день
сегодня мой 2-й день. Еще не совсем понимаю что и как делать, но потихоньку разбираюсь...
немного трудновато переходить на правильное и контролируемое питание..Надеюсь все получиться..
3
8
Наталья Абикс
26.03.2015 16:01
Ага, все время думаю, что бы съесть, что бы похудеть!
Катя Богданович
26.03.2015 16:03
Наталья Афанасьева
, такая же проблема...))))
галюсик
26.03.2015 16:05
Привыкнете, втянитесь, понравится. Удачи!
Катя Богданович
26.03.2015 16:07
галюсик
, спасибо, и Вам удачи!! все у нас получиться..
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
26.03.2015 17:17
Удачи Вам !привыкайте
Катя Богданович
26.03.2015 17:22
ЕЛЕНА СИБИЛЬ
, спасибо большое!!
Ирина Брум
26.03.2015 17:49
составьте меню на день вперёд,так намного легче контролировать калории
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
52
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%