База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цукини в сметане
Фрикадельковый суп курица
Соус для хека
Оладьи яблочные
Шампиньоны в сметане
Суп из старого гороха
Капустный салат
Грибной суп
Рыбный салат
Перец сладкий
Фаршмак
Оладьи из печенки
Беф
Омлет мой
Оригиналка
Картофан по моему
Салат из мидий
Курочка в сметане
Вермишель с мидиями
Капусстный салатик
Перец тушеный
Синие с луком
Рис с овощами
Лимонно-мятный напиток
Каша-размозняша гречневая
Пшеничная каша
Смородиновый напиток
Икра кабачковая
Компот вишня
Московский салат
Творог с макаронами
Салатик
Похлебка овощная
Тыквосырник
Супчик
Грибная заправка
Капуста с овощами
Витаминный напиток
Фрикадельки из судака
Уха
Оладьи кап-тыкв.
Творжные блиныки
Суачик
Салатик
Полевка
Салатик
Здоровье 2
Весенний
Миксик
Здоровье
Вкусняшка творожная
творожный десертик
фасолевая похлебка
синенькие
талек
кнедли
рагу кабачковое
капустно-огуречный салат
биточки из тюльки
запеканка кабачковая
кабачковые оладьи
зеленый борщ
щпинат-огурец
суп гороховій
салат капустный
яйца с айсбергом
шпинатно-яичный салат
каша овсяная
салат яичный
рис с капустой
венигрет
фасолево-грибной паштет
борщ
солянка грибная
кабачки - юра
тушеные шампньоны
хумус
смузи - малина
антисахар
тушеная капуста
свекла с черносливом
омлет
оладьи капустные
фаршмак
цимис
омлет
каша гречневая
икра из синих
суп овощной
салат помидорный
каша кукурузная
сате
рассольник
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49