Блог
Войти
ната М
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ната М
28.08.2014 11:17
О себе
Вопрос к сообществу. Мальчики и девочки, среди вас есть взрослые люди (я имею в виду за 50), кто сбросил много веса по данной системе"
2
Ksan
28.08.2014 15:50
да тут есть такие (но это не я
)
ната М
28.08.2014 17:39
Советую всем молодым с проблемами лишнего веса - старайтесь не запускать эту проблему, потому что к старости проблема превращается в беду
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
29
158
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
94
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Новые рецепты
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Десерт `Заливное`
Автор
Мила
122.7
4.5
4.8
15.1
2
1
1
Каша из семян льна
Автор
Ольга
67.8
2
3.9
4
15
3
7