База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фрикадельки из индейки
Сердечки куриные мои
Плов домашний мой
Говядина тушёная с луком
Какша из Маша простая
Салат из пекинской капусты
Запеканка творожная
Винегрет любимый!
Манты говядина-индейка
Тефтели свинина\говядина
Картофель жаренный с луком!
Куриные отбивные
Картофельная пюрешка
Лаваш с начинкой
Котлеты индейка+грудка курицы
Картофельное пюре молоко +масло
Желудки куриные тушёные
Творожная запеканка без сахара
Бутерброт с красным мясом
Бутеброд
Помидоры с яйцом
Чечевичный суп пюре
Капучино Делонги
Кофе с кофемашины
Сырник
Кофею
Капучино МОЙ
Капучино МОЙ
Баклажаны жаренные в кляре
сырник с морковкой
Каша рисовая молочная
фасоль моя
Фасоль вареная
Тушеная курица
Борщ домашний
Куриный рулет
Гороховая каша
каша пшенная
куриные котлеты
печенье Минутка
гренки из черного хлеба
суп рисовый
Ватрушка с творогом
Плов домашний
Каша по утрам
Тушеная картошка
картофельные олади
маффины
гороховый суп
Печеночный пирог
морская капуста(салат)
Картофельное пюре
сырники
капуста с фасолью
голубцы
ЛЁН семя
Кофе с молоком утро
Пирог с тыквой
Конвертики
капуста квашенная домашняя
Подлива
тыквенная запеканка
свекла с чесноком
Морковь по корейски
Свекла с чесноком со сметаной
хлеб без муки
Суп гречневый
картошка с грибами
Творожник с сахором
Суп фасолевый
свинина , поджарка
печень куриная со сметаной
Лаваш с ветчиной
тыква пирог
тыквенный пирог
Самса с курицей
Фрикадельки с рисом
гренки с яйцом
салат из кукурузы и капусты
Котлеты свойские
шаурма с курицей
овощьная смесь
Творожная запеканка
Запеканка творожная
Каша рисовая на молоке
Ревит
Карась жареный
Йогурт 0,4%
Крекер витаминный
Творог обезжиренный 1,8 %
Кисломолочный продукт 1,6%
сыр сулугуни
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
56
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
46