База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сердечки куриные мои
Плов домашний мой
Говядина тушёная с луком
Какша из Маша простая
Салат из пекинской капусты
Запеканка творожная
Винегрет любимый!
Манты говядина-индейка
Тефтели свинина\говядина
Картофель жаренный с луком!
Куриные отбивные
Картофельная пюрешка
Лаваш с начинкой
Котлеты индейка+грудка курицы
Картофельное пюре молоко +масло
Желудки куриные тушёные
Творожная запеканка без сахара
Бутерброт с красным мясом
Бутеброд
Помидоры с яйцом
Чечевичный суп пюре
Капучино Делонги
Кофе с кофемашины
Сырник
Кофею
Капучино МОЙ
Капучино МОЙ
Баклажаны жаренные в кляре
сырник с морковкой
Каша рисовая молочная
фасоль моя
Фасоль вареная
Тушеная курица
Борщ домашний
Куриный рулет
Гороховая каша
каша пшенная
куриные котлеты
печенье Минутка
гренки из черного хлеба
суп рисовый
Ватрушка с творогом
Плов домашний
Каша по утрам
Тушеная картошка
картофельные олади
маффины
гороховый суп
Печеночный пирог
морская капуста(салат)
Картофельное пюре
сырники
капуста с фасолью
голубцы
ЛЁН семя
Кофе с молоком утро
Пирог с тыквой
Конвертики
капуста квашенная домашняя
Подлива
тыквенная запеканка
свекла с чесноком
Морковь по корейски
Свекла с чесноком со сметаной
хлеб без муки
Суп гречневый
картошка с грибами
Творожник с сахором
Суп фасолевый
свинина , поджарка
печень куриная со сметаной
Лаваш с ветчиной
тыква пирог
тыквенный пирог
Самса с курицей
Фрикадельки с рисом
гренки с яйцом
салат из кукурузы и капусты
Котлеты свойские
шаурма с курицей
овощьная смесь
Творожная запеканка
Запеканка творожная
Каша рисовая на молоке
Ревит
Карась жареный
Йогурт 0,4%
Крекер витаминный
Творог обезжиренный 1,8 %
Кисломолочный продукт 1,6%
сыр сулугуни
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
8
53
Новые рецепты
Куриная печень
Автор
Анастасия Миронова
120.5
19.6
3.5
2.5
0
5
4
Жаркое из свинины
Автор
Анастасия Миронова
284
11.6
24.5
3.5
1
0
0
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
Автор
Veronika
63.6
4.5
2
6.6
13
0
0