И как быть? Есть или не есть?

наберите РОЛЛ в поиске. Многие создавали свои рецепты роллов, может вам какой нибудь подойдет? Составите сой рецепт. А вообще лучше составлять рацион заранее и если знаете, что не сможете вовремя поесть брать "стратегическую коробочку" орех+сухофрукты (заранее подсчитанные и взвешенные) (мой самый любимый перекус после обеда)

Спасибо за советы. К сожалению задержка на 1,5 часа была не запланированной.
А насчет поиска - попробовала - не выдает.

Ага, получается поиск надо проводить по рецептам. Но вопрос теперь другой - как этот рецепт перенести в свой дневник? Подскажите новичку.

Ирина Фея,  ручками-ручкам, открываете в соседнем окошечке и вперед Так сделано потому, что каждый может изменить свой рецепт, но никто не должен менять ваш. Но я поиск делала по слову "ролл" потом просмотрела подходящее сообщение. Ничего, всему научитесь, я про кнопку Поиск узнала через полгода МЗР

Спасибо! Кстати, а где эта кнопочка?

Ирина Фея,  в самом низу страницы на сером фоне

Никогда бы не догадалась

Ирина Фея,  у меня есть рецепт суши, посмотрите в моих рецептах.  А насчет - совпадает-не-совпадает, у меня был спор с шеф-поваром одного кафе  в Пушкине, заявленные у них в меню пельмени явно были завышенной калорийности. Шеф со мной со мной согласился. Так что не все, что пишут на заборах есть правда Забивайте рецепт сами.