Потихоньку редактирую питание. Стараюсь исключать сладкое. Сегодня -200 грамм.

Светлана Ким 18.03.2015 09:38

Вы молодец! А худеть можно и со сладким, просто изменив подход к его потреблению. Широкая улыбка

Рони 18.03.2015 09:44

Светлана Ким, точно, согласна

Валентина Керн 18.03.2015 19:25

очень сложно остановиться порой) Светлана Ким,

Наталья Гусева 18.03.2015 20:15

Светлана Ким написал:
худеть можно и со сладким, просто изменив подход к его потреблению

Вобщем да, но так обидно съесть за минуту 100г какой-то ерунды типа кекса или торта и получить 400 Ккал.

Светлана Ким 18.03.2015 22:11

Наталья Гусева, Валентина Керн, я выбрала такой подход-из сладостей только сухофрукты, а разные пироги, тортики - ну очень редко по праздникам.