Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный Ирбитский |
150
|
127.5 | 27 | 0.9 | 5 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая) |
150
|
457.4 | 18.7 | 4.9 | 84.8 |
Итого | 320 | 626.1 | 46.2 | 9.8 | 90.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая) |
150
|
457.4 | 18.7 | 4.9 | 84.8 |
Итого | 150 | 457.4 | 18.7 | 4.9 | 84.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
120
|
540 | 7.4 | 21.7 | 79.1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
600
|
360 | 17.4 | 19.2 | 28.2 |
Итого | 720 | 900 | 24.8 | 40.9 | 107.3 |
Итого за день | 1190 | 1979.8 | 89.8 | 54.7 | 285 |