В субботу состоится `Зеленый марафон` от сбербанка. Забег на 4,2 км. Любители бега и не только,прове...

В субботу состоится "Зеленый марафон" от сбербанка. Забег на 4,2 км. Любители бега и не только,проведите выходные весело и с пользой) 
Ну и я на тренировку через пол часа.
Небольшие планы по тренировкам на неделю.
21 мая - 8 км (70 минут),растяжка
22 мая -  20 минут кардио,растяжка
23 мая - Зеленый марафон
25 мая - фитнес-йога,кардио 30 минут
26 мая - силовая,растяжка
27 - 5 км (40 минут)
Может быть смещу кой чего на другие дни,но пока план таков.