Я только что зарегестрировалась на сайте...

с вводного приложения))) без него  - никуда)))

Стелла,  Спасибо, буду изучать...

Любовь Щур,  успехов!)))

Добрый вечер, с прибытием Первое - посмотрите видео-справку - многое станет понятнее. Запишите в дневнике питания все, что вы сегодня съели (если нет весов, хотя бы приблизительно, но весы нужны обязательно, причем и напольные и настольные). Увидите, где у вас перебор, где недобор. Корректируйте потихоньку рацион, что бы повышался рейтинг (высокий рейтинг - показатель сбалансированности вашего рациона). Публикуйте дневники питания, если что народ подскажет-пожурит. Удачи!

Стелла,  Спасибо, Стелла, за доброе пожелание!

Ольга Бостан,  Спасибо, Ольга. Я уже заполнила свой дневник на сегодня и куда то отправила))), но вот где мне его теперь найти - вопрос!)))

Любовь Щур,  Посмотрите в черновиках. В вашем блоге не видно. Попробуйте так. Еще раз отправьте дневник на публикацию. Напишите в шапке - мой первый дневник, например и нажмите кнопку "отправить". (внизу слева)

Ольга Бостан,  Оленька, спасибо! Нашла свой дневник и отправила. )))@