А как выглядит ваша сила воли? Что вы едите за праздничным столом,когда он ломится от вкусняшек?

всё ем по чуть-чуть))

Моя лично ни как не выглядит)))) Ем все и сколько хочу, в конце концов далеко ни каждый день праздничные столы бывают   . Но вообще много не входит, т.к. желудок привык к определенным порциям.

хорошее фото   я ем все) ибо слишком вкусно   скоро как раз на свадьбу к друзьям идти... эх.. но попытаюсь в пределах разумного есть

Yana D, а я срываюсь, "нападая" на любимые блюда. Вот сегодня из-за этого отказалась, идти на юбилей к приятельнице, т.к. не хочется сброшенные килограммы возвращать.

Ем всё, но по чуть чуть, даже если переберу ничего страшного праздники ведь не каждый день

У меня вчера застолье было; кушала овощи зеленушку, немножко полусладкого винишка и сыра. Нормально. А вот спокойно смотреть на оставшиеся на сегодня торты (банановый, ммм) сложно, но держусь - шоколадка выручает :k:

Любовь Щур, а я как Yana D ем по чуть-чуть, но за сладким столом особо сложно приходится. Могу сорваться 

Ем овощную нарезку, картофель печеный если имеется, рыбу, возможно кусочек тортика грамм 100 если день рождения)

Ем все подряд, а потом казню себя и устраиваю парочку разгрузочных дней. Вредно((( зато нервы в порядке)))

Ем все, что хочу,  стараясь при этом учитывать возможности моего желудка.

Ем все, а потом разгрузка, но сейчас съедаю меньше

Никакой разгрузки! Ем что хочу, сколько хочу. Тортики, салаты, рыбу, мясо, копчености. Один раз живем, потом все равно все сойдет, а за один день организм не может отложить пол года похудений. Только зря портить себе нервы раздумьями. Недавно была в гостях. Налопалась и картошки и с маслицем и колбаски и даже алкоголя. Пришла домой прикинула сколько сьела (все продукты были знакомыми и уже взвешиваемыми ранее, а я хорошо помню объемы), вписала в дневник. Оказалось, что до сбалансированного питания у меня еще запас был в 150ккал. И что? Через день -200грамм. Потом главное обратно вернуться к питанию, а не пугать организм "разгрузками". Помогает еще не обжираться до похода на застолье, чтобы оставить больше места лля переедания.

Я тоже лопаю...в пределах разумного..но не сдерживаюсь...А на след.день более облегченное меню и все в норме...

всего по чуть-чуть и очень медленно

И я ем все,не отказываю себе.На следующий день стараюсь урезать немного рацион,чтобы вес был в норме.

Сегодня как раз на шашлыки иду) Буду есть шашлык из куриных грудок и овощи! Из плохого - шампанское . Надеюсь привеса не будет, так как буду играть в теннис, плавать в бассейне и играть в баскетбол, постараюсь кароче активно отдохнуть))

Мария Рокфор, Желаю Вам прекрасного отдыха.

Любовь Щур, Спасибки

Ем всё вкусное, ограничиваю алкоголь и тортики. Потом пару дней построже и всё в порядке!

ем все,  иногда можно праздник пуза устроить, тем более что этот чересчур обильный прием пищи усваивается не полностью

татьяна, Вот и я такая же.. Лучше не начинать.

моя сила выглядит скорее так:

Марина Март, 

Милочка Александрова, Спасибо.

Марина Март, Какая прелесть! Это еще круче, чем у кота!