База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фолиевая кислота 1мг
Флорадикс Айронвиталь Floradix ironvital Салюс Арбения
Фарш свин:кура 23.08.21
Селен-Актив
Хелат Цинка 25мг
Кальций хелат легкодоступный
Берокка + Berrocca plus complex of vitamins B Байер
Витамин Е 100МЕ
Панангин
Батончик протеиновый
Облепиховое масло из плодов и листьев
Железа Хелат легкодоступное железо Эвалар
Хелат железа бисглицинат
Аевит
Ветом 8.21
Крапива тушение
Крапива ранняя
Аллахол
Урбеч ядер конопли
Хлорелла
Майонез домашний
Морковные печенье без сахара
Пицца корж кукурузно-морковный
Витамин Д3 Vitamin D3 125mcg 5000IU
Салат с капустой
Магний Magnesium caps 500mg
Vitamin Code Women RAW
Acetyl L-Carnitine
Кальция цитрат устричный с Mg, Zn, Se и витD3
АкваДетрим
Перец фаршированный 02022021
Борщ
Ламинария сушеная слоевища варка без слива
Пельмени24.01.21рассчитать фарш
Мит болс отварные
Фарш свин:гов:кур 1:3,82:2,647__19.01.21
Паштет печеночый говяжий
Сырок глазированный с молоком сгущеным вареным
Пирожное суфлейное детское
Торт с бананово ореховым кремом
Ореховая паста полуфабрикат
Компот(настой) из сухофруктов
Булгур
Блинцы
Суп грибной овощной
Борщ овощной
Эм-Курунга
Bioflavonoids lemon hesperidin & rutin
C-500 Calcium Ascorbate-C
Рыбий жир омега3
Vitamin Code Row One for women
Запеканка творожн
Котлеты мясн/соя/нут
CollagenUp Рыбный коллаген
Аскорутин
Творог с зеленью
Пицца
Рыбий жир с вит А, Д, Е
Пирожек жареный с печенью
Овсяная каша вязкая с мол 1:2:1 овс:н2о:мол
суп грибной (копия)
Цинк + Витамин С
Кальций-Актив Цитрат
Феррум Лек
Ламинарии слоевища (морская капуста)
Complete B-Complex ( life extension6)
Каша вязкая из бурого риса
Гречневая каша 1:3
Алфавит Мамино здоровье №3 белая
Алфавит Мамино здоровье №2 голубая
Алфавит Мамино здоровье №1 красная
Цитрат кальция
Сырники быстрые
Яичница со стручковой фасолью
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
158
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
6
58
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10
12