Анжела
29.05.2021 22:46
Марафон Навстречу лету
Марафон Навстречу лету. Отчет
финишный.
УРАА!!!! Мы дошли до финиша!
Сегодня наш финальный отчет. Посмотрите на свои результаты! Разве мы не молодцы?
Спасибо всем, кто провел эти полгода в нашей компании, кто начинал со мной этот марафон сразу после новогодних праздников и кто присоединился позже. Спасибо всем, кто дошел до финиша! Это было реально круто!
Отдельное спасибо Клубничке, которая подбила меня начать этот марафон!
Всем прекрасного лета! Помните, что лето - это маленькая жизнь? Проживите его так, чтобы оно запомнилось.
Табличка здесь.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Ai6LeAM-oSt_Hxb9KHIM4x_jfTCfrTsu8aN_ftxac-w/edit#gid=0
УРАА!!!! Мы дошли до финиша!
Сегодня наш финальный отчет. Посмотрите на свои результаты! Разве мы не молодцы?
Спасибо всем, кто провел эти полгода в нашей компании, кто начинал со мной этот марафон сразу после новогодних праздников и кто присоединился позже. Спасибо всем, кто дошел до финиша! Это было реально круто!
Отдельное спасибо Клубничке, которая подбила меня начать этот марафон!
Всем прекрасного лета! Помните, что лето - это маленькая жизнь? Проживите его так, чтобы оно запомнилось.
Табличка здесь.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Ai6LeAM-oSt_Hxb9KHIM4x_jfTCfrTsu8aN_ftxac-w/edit#gid=0
4
45
Vika
30.05.2021 08:18
Всем доброе утро!
№45
67,8
Анжела, спасибо за марафон! Может, повторим?
№45
67,8
Анжела, спасибо за марафон! Может, повторим?
Натали-Наталья
30.05.2021 08:54
Доброе утро!!! Спасибо организаторам за марафон,это была очень
сильная мотивация. Я начала участвовать в марафоне с весом 81,6,
сейчас мой вес 72,2. Спасибо, спасибо, спасибо!!!
Лена
30.05.2021 10:27
№ 27 вес 58.00 Спасибо за все!!!!
Валентина
30.05.2021 11:25
Доброе утро! Номер 101 и вес 101.1) начинала в марафоне с весом
108.4. Медленно, но верно идём к цели, товарищи!) Спасибо!!!
Taтьяна
30.05.2021 11:27
Рада за всех и поздравляю, я не дошла до финиша! Все опыт.
Olga
30.05.2021 11:39
жаль, что марафон закончился! я была с вами с самого начала!!
это очень стимулировало не нажраться в субботу, ибо в воскресенье
взвешивание. я тоже еще не достигла цели и потеряла всего 10 кг, но
то что я иду к ней и не бросаю уже дорогого стоит. анжеле спасибо
за такую прекрасную возможность!!! буду рада присоедениться к
вашему марафону в сентябре. а пока лето -буду потихоньку ползти
вниз, к намеченной цели. а цель моя поменялась, теперь вместо 75кг
- я хочу 65 кг!!! сейчас мой вес 82,000кг. номер
49.. всем удачи!!!!
Людмила Петрова
30.05.2021 11:59
Добрый день.
№91. Вес 71,1. Чуть-чуть не хватило до нормы. Честно говоря, из-за болезни опустились руки. Но всё равно я сбросила 5 кг. Я довольна. Теперь, главное, не набрать за лето. Уезжаю на два месяца. Там поменяется образ жизни и питания. Но буду стараться. Это мой третий марафон. Знаю, каким трудом даётся сброс этих лишних кг. Обязательно присоединюсь к вам в сентябре.
№91. Вес 71,1. Чуть-чуть не хватило до нормы. Честно говоря, из-за болезни опустились руки. Но всё равно я сбросила 5 кг. Я довольна. Теперь, главное, не набрать за лето. Уезжаю на два месяца. Там поменяется образ жизни и питания. Но буду стараться. Это мой третий марафон. Знаю, каким трудом даётся сброс этих лишних кг. Обязательно присоединюсь к вам в сентябре.
Тася 45rus
30.05.2021 12:23
Всем привет! Номер 90, вес 73.9кг. Добраться до намеченной цели не
вышло, период гормонального лечения совпал с периодом марафона и
очень долго вес просто буксовал на месте. Но радует уже то, что все
равно убавила, а не набрала. Буду продолжать движение к заветной
цифре на весах. Спасибо Анжеле за организацию марафона и всем, кто
показывая хороший результат, мотивировал не опускать руки…
Oxi
30.05.2021 12:35
Добрый день! Номер 109, вес 60,3. Я очень довольна, снижение
небольшое, но я уже себе нравлюсь, поэтому не тороплюсь и не
загоняюсь, практически на поддержании.
Но, чтобы не расслабляться, буду ждать осеннего марафона
. Спасибо вам,
Анжела 
Но, чтобы не расслабляться, буду ждать осеннего марафона
. Спасибо вам,
Анжела 
Натали
30.05.2021 13:44
Первое время была довольна марафоном...но...что то пошло не так. А
дело в том, что великий и Главный человек марафона, который взялся
привирает сам себе и пытается доказать нам и всем, что похудела до
своей цели. Здесь собрались, чтобы действительность видеть.Заметила
ещё в апреле, что у всех снижения за неделю небольшие - +/-1 кг( в
этих пределах). Но а главный и первый человек в списке- похудел аж
по 2,5-3 кг за неделю и результат за 3 недели составил 10.4 кг.
Обманываете вы в первую очередь себя такими цифрами Анжела!!!! Фото
прилагается. 
Janey
30.05.2021 14:45
Привет, №85, вес 91,4. Жаль, не добила последний кг до поставленной
цели, 90 кг, но все равно без особенного напряга, хотя иногда
откатываясь назад, но снова с 7 кг распрощалась. В прошлом году на
марафоне не удалось победить перебор углей, а в этом и с углями
порядок, фитпарад №7 в чай и творог - и мозг спокоен насчет
сладкого, и с клетчаткой (спасибо доброму человеку, который где-то
в недрах форума посоветовал добирать ее отрубями - 30 граммов
вместо хлеба с супом - и норма зеленая). Осталось теперь
разобраться с водой. Надеюсь, к осени опять соберется компания и
будет приятный повод взвешиваться раз в неделю)).
Анжела
30.05.2021 16:40
Людмила
Петрова, летом не нужно много усилий, чтобы не набирать вес,
поэтому можно немножко расслабиться. Ведь в конечном счете наш вес
зависит от состояния души. Когда мы спокойны и гармоничны, питание
само собой приходит в норму.
Оксана Ксю
30.05.2021 16:47
Доброго дня! Хоть цель в 57 кг и не достигнута, я все равно
молодец! Я застабилизировалась на 59,55 уже несколько месяцев. Мой
N 8. И всем хорошего лета!!!
Любовь №131
30.05.2021 16:58
Всем доброго дня и крепкого здоровья. Номер 31 вес 74.6. Поздравляю
всех кто дошел цели и кто не достиг цели, но не сошел с пути!
Анжела спасибо большое за то, что находила время для ведения
марафона!
Анжела
30.05.2021 18:16
Любовь
№131, спасибо вам - все, что мы достигли, мы достигла вместе!
Анжела
30.05.2021 18:41
Дорогие марафонцы! Кто делал фоторепортаж своего тела на 1 мая - не
забудьте 1 июня повторить процедуру и сравнить результаты!
Настя
30.05.2021 18:43
Анжела, добрый день! Присоединяюсь к комментариям выше. Я
выработала новые правила в отношении питания и научилась
контролировать себя по выходным. Контрольное взвешивание в
воскресенье не позволяло разгуляться в субботу, и это мотивирует
продолжать работать над собой. Спасибо за марафон и чудесного лета!
Иринка Малинка.
30.05.2021 23:05
Номер 69, вес 105,6 кг, цели не достигла,сама виновата, долго
раскачивалась, но это мой первый марафон, который я дошла до конца
. Спасибо , Анжела, зато что нас собрали, давали интересную
информацию, подбадривали. Всем успехов и достижение целей. Пусть
каждая из нас увидит на весах те цифры, о которых мечтаем. Здоровья
и бодрости!!!
Ирина
30.05.2021 23:37
Добрый вечер, номер 89, и вес 68,6 кг.
Ольга №22
31.05.2021 06:41
Доброе утро! Вес 64.6 номер 22. Я конечно своей цели не достигла,
так как цель изменилась на поддержание, в результате вес не
изменился, а +- 1-2кг это колебания воды с едой. Питание было
интуитивное, из активности только ходьба и то, не всегда, думаю в
моём случае это хороший результат
Анжела, СПАСИБО за марафон, вы проделали огромную работу, желаю удачи и хорошо отдохнуть летом!!!
. Питание было
интуитивное, из активности только ходьба и то, не всегда, думаю в
моём случае это хороший результатАнжела, СПАСИБО за марафон, вы проделали огромную работу, желаю удачи и хорошо отдохнуть летом!!!
Анжела
31.05.2021 08:38
Иринка
Малинка. 69, пускай первый раз не получилось, дорогу осилит
идущий. Встав на верный путь, Вы обязательно придете к цели.
Клубничка
31.05.2021 15:32
Добрый день номер 39 вес 89.7 начались критические и вес скачет
туда сюда в общем это примерно средний результат.
Спасибо Анжела за марафон, думаю я была только вдохновителем сама бы еще долго собиралась его начинать. Ждем после летнего отдыха с новыми силами....
Спасибо Анжела за марафон, думаю я была только вдохновителем сама бы еще долго собиралась его начинать. Ждем после летнего отдыха с новыми силами....
Ilana
31.05.2021 20:17
№ 4 - 66,6 с чем пришла - с тем ушла..
и то и другое
пока на грани фантастики мне б хотя б 96-76-96 я уже буду
счастливаяяяя！ 
на Кипр меня
одну семья не отпустит да еще с такими то формами
Клубничка
01.06.2021 14:45
Анжела еще раз спасибо от всех за потраченное на нас время, поиск
интересной информации, вдохновения , поддержку.
Пусть летом все достигнутое сохранится, в сентябре с новыми силами пойдем дальше.
Пусть летом все достигнутое сохранится, в сентябре с новыми силами пойдем дальше.
Эля
01.06.2021 15:16
А меня нет в этой табличке...Ууууу............
Валентина Глебова
01.06.2021 21:10
Добрый вечер,всем участникам! Моя маленькая победа и вес 85.5 кг.
Анжела, спасибо большое вам за мотивацию, поддержку. Собираемся
осенью, ведь летом лёгкие салатик, зелень, фрукты- можно немного
расслабиться. Бег и плавание поможет мне летом держать форму.
Спасибо, всем удачи!
Анжела
01.06.2021 22:00
Валентина
Глебова, летом не трудно держать вес. И летом нужно наедаться
овощей, фруктов и ягод, а это не всегда углеводы зелененькие будут.
Поэтому предлагаю забить на бжу, держать только калории. До встречи
осенью!
Алинка #6
02.06.2021 09:13
Добрый день!спасибо за марафон,объемы уменьшились и вес ушёл,пора
на шопинг.
Благодаря марафону и себе,подружилась со спортом,научилась слушать своё тело.спасибо организатору и желаю всем хорошего,солнечного лета!будьте здоровы!!!
Благодаря марафону и себе,подружилась со спортом,научилась слушать своё тело.спасибо организатору и желаю всем хорошего,солнечного лета!будьте здоровы!!!
Интересные блоги
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :)
День начался необычно...
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
Лучшие рационы
2025-07-14
Калорийность: 1187 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
2025-07-10
Калорийность: 1314 кКал
Новые рецепты
Мой номер 83 вес на сегодня 107.5. я не дошла до цели, но не сошла с пути, продолжаю двигаться дальше.