Анжела

15.05.2021 22:46

Марафон Навстречу лету. Отчет №16

Приветствую всех участников марафона!
Сегодня хотела обсудить с вами проблему похудения чисто внешнюю - подкожный жир и обвисание кожи. Честно говоря, около месяца назад меня сильно расстраивал овал лица и низ живота. Даже задумалась о консультации пластического хирурга. Но в какой-то момент на глаза попалось видео про кинезиотейпы.
Решила попробовать - в конце концов, что я теряю? Но результат оказался просто суперским! Он стал явным уже через неделю примерно. Не терпится достать свой фото-видео протокол и сравнить результаты!!!!
Продолжаем работать над собой и помним, что главное - видеть цель, верить в себя и не замечать препятствия.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Ai6LeAM-oSt_Hxb9KHIM4x_jfTCfrTsu8aN_ftxac-w/edit?usp=sharing

Клубничка 16.05.2021 03:15

Доброй ночи не спиться мне, вес напишу утром, можно мне ссылку на видео？

Ирина 16.05.2021 06:05

Доброе утро, номер 83, вес 108.6

Марина 16.05.2021 07:55

Доброе утро. Номер 3. Честный вес сегодня 61,8. )
Спасибо за ссылку, мне очень актуально

Ilana 16.05.2021 08:06

Доброе утро. № 4 - 66,4. Суть тейпирования - миорелаксация. как в любом методе есть плюсы и минусы. Плюс в том, что помогает снять гипертонус с мышц и расслабить их, минус в том, что мышца перестает работать и деградирует. Результат коротковременный.

Vika 16.05.2021 09:14

Ух ты, как интересно! Очень актуально. Я очень близко знакома с косметологией, в том числе инвазивной (со стороны специалиста), но о таком даже не слышала, спасибо ))
№45
68.2

Анжела 16.05.2021 09:40

Клубничка, посмотри, у этого чувака много видео разных. Я пока только живот и шею тейпирую, но скоро доберусь и до других.
https://youtu.be/XShhB1SxT0k

Анжела 16.05.2021 09:43

Марина, https://youtu.be/XShhB1SxT0k

Анжела 16.05.2021 09:44

Ilana, как она может деградировать, если я в зал хожу? Я на ночь это делаю

Натали-Наталья 16.05.2021 09:53

Доброе утро! Номер 110 вес 74,7

Ilana 16.05.2021 10:13

Анжела, от кратковременного использования конечно никакой деградации не будет, но я так поняла что Вы про тейпы для овала лица писали, мышцы лица и хождения в зал никак не связаны

Елена Рябец 16.05.2021 10:15

Всем привет. Ном.115 мой вес на сегодня 73.3 минус (-1.7) за неделю

Анжела 16.05.2021 10:17

Vika, https://youtu.be/XShhB1SxT0k

Анжела 16.05.2021 10:18

Ilana, там тоже каждый день перед тейпировпнием массаж и мини-гимнастика.

Ilana 16.05.2021 10:20

Анжела, так может результат от массажа с гимнастикой Надо подумать

. Я делаю массаж с гимнастикой для лица и шеи и делаю маски с промасливанием. Вижу результат без тейпов.

Анжела 16.05.2021 10:29

Ilana, поделитесь секретом. Конечно, результат от комплекса мер.

Ilana 16.05.2021 10:39

Анжела, Я занимаюсь по урокам Оксаны Левиной у нее канал в Ютубе и еще какой-то ролик гимнастики для лица от пластического хирурга Павла Денищука. Он дал очень хорошие действенные упражнения. Эффект через несколько дней

Лена 16.05.2021 10:46

№ 27 вес 58.200

Ilana 16.05.2021 10:48

Vika, почитайте про кинезиотейпирование. методика изначально была ориентирована на ревматологию и реабилитацию в ортопедии , сейчас ее пытаются в косметологию перенести.

Oxi 16.05.2021 10:49

Добрый день! Номер 109, вес 60,5. Кожа от похудения не испортилась. Наоборот, очистилась и подтянулась С улыбкой

Vika 16.05.2021 11:09

Ilana, спасибо. Конечно, изучу все нюансы

Людмила Петрова 16.05.2021 11:22

Добрый день. Уезжала на две недели. Теперь я снова в строю.
№91 вес 70,5.

Оксана Ксю 16.05.2021 11:59

Доброго дня! N 8, вес 59,60.

Любовь №131 16.05.2021 13:12

Добрый день. Номер 31, вес 75.2

Сергей 16.05.2021 13:25

Номер 73 вес 75,5 кг

Клубничка 16.05.2021 13:37

Анжела, спасибо живот обвисший и моя проблема тоже

Тася 45rus 16.05.2021 15:05

Номер 90, вес 75,9

Клубничка 16.05.2021 15:44

Добрый день ..
номер 39 вес 89.90

Светлана П. 16.05.2021 16:27

номер 108 .- 72,5

Иринка Малинка. 16.05.2021 17:31

Добрый день! Всем удачи и успехов в нашем нелёгком деле. Номер 69, вес 108 кг. Неделя была нервная, тренироваться не получалось, да и в питание были косяки.

Анжела 16.05.2021 17:55

Иринка Малинка. 69, единственная причина переедания - нервы. Спокойствие!

Ирина 16.05.2021 20:50

Всём привет, у меня после куличей вес стоит пока(((номер 89 вес 68.8кг

Надежда 17.05.2021 00:04

Номер 64, вес 66,3

Janey 17.05.2021 10:51

Привет, добралась до весов, №85 - вес 93 кг.

Ольга №22 17.05.2021 13:05

Добрый день! Номер 22 вес 63.3 кг.

Joy Toy 17.05.2021 14:09

Каким образом спортивная технология для поддержки связок и суставов влияет на подтягивание обвисшей кожи после большого сброса веса? Извини!

Тейпирование известная история в среде атлетов, спортсменов, новичков и просто любителей. Но коррекционная косметология, это что-то новенькое.

Анжела 17.05.2021 17:15

Joy Toy, не могу ответить, каким образом, не специалист. Как пользователь довольна, чем и делюсь с заинтересованными людьми. А какие цели преследуете вы?

Olga 18.05.2021 10:54

прошу прощения за опоздание...дачные работы, день -год кормит!. нет возможности взвеситься на даче. поставьте вес по прошлой неделе. номер 49. вес 83,200. спасибо )))