Анжела
19.01.2020 10:55
Отзовитесь, кто постоянно использует сахзам. Я ров...
Отзовитесь, кто постоянно использует сахзам. Я ровно год назад
купила, чтобы легче было начать кето диету. И не заметила, как
начала подслащивать только им. А сейчас, спустя год, задумалась -
не вредно ли это для постоянного применения?
Кто ест его дольше меня, поделитесь наблюдениями за своим организмом!
Кстати, я ем такой:
Кто ест его дольше меня, поделитесь наблюдениями за своим организмом!
Кстати, я ем такой:
3
64
Александр
19.01.2020 11:07
Без
глютена? А в сахарозаменителе вообще может быть глютен?
Анжела
19.01.2020 11:10
Аалександр, не знаю, в этом точно
глютена нет, если верить написанному.
Марина
19.01.2020 12:20
Я постоянно сахарозаменители использую. Для себя негативных
изменений не заметила.
Кеша
19.01.2020 12:43
Аалександр, и правда, странно. Глютен -
это ведь особый белок, содержащийся в злаковых, клейковина, проще
говоря. Откуда ему в сахарозаменителе взяться - та ещё загадка)))
рекламный ход. Сначала этим самым глютеном перепугали всех, а
теперь на всех продуктах пишут, мол, без него. И мы, рабы рекламы,
хватаем их, не особо задумываясь) так уж человек устроен))
Кеша
19.01.2020 12:44
Я купила фруктозу, но решила попробовать сахар и заменители
попробовать исключить. Это оказалось гораздо проще, чем я думала.
Вся еда стала вкуснее,кожа чище, самочувствие лучше. А фруктоза так
и стоит на полке.
Кристина
19.01.2020 12:59
У меня вот такой. Труднее всего было привыкнуть к тому, как мало
его надо. Доза на кончике палочки для суши эквивалентна 3-4 ложкам
сахара. 
Владимир
19.01.2020 13:03
Использую вот такой, лет 5 уже, ничего плохого не заметил. 
Кристина
19.01.2020 13:08
Кеша,
справедливости ради, глютен вполне может быть в каком-нибудь
крахмале или связующем веществе в составе таблеток. Моему сыну
категорически запрещен глютен, поэтому приходится отказываться от
некоторых лекарственных препаратов, в составе которых есть крахмал
неизвестного происхождения или спирт.
И это
правильно.
Светлана
19.01.2020 14:10
Я уже лет пять с сахзамом. Вроде все нормально. Фит парад беру
рассыпчатый для выпечки, а таблетки Рио, Нова.
Александр
19.01.2020 14:49
Кристина,
Интересно, действие какого - нибудь яда, вы то же на личном опыте проверять будете, что если спрыгнуть с крыши многоэтажного дома - разобьешься, вы то же на личном опыте убедились и т.п.
Экспертные мнения, их совокупность, могут оказаться и объективными, в отличии от личного опыта, который всегда субъективен.
Вот именно - могут. Могут оказаться проплаченными, а могут и нет. Все зависит от того где,кем эти статьи опубликованы и т.д.
Кристина написал:
только на личном опыте, хотя, для некоторых это не показатель
Интересно, действие какого - нибудь яда, вы то же на личном опыте проверять будете, что если спрыгнуть с крыши многоэтажного дома - разобьешься, вы то же на личном опыте убедились и т.п.
Кристина написал:
в отличие от экспертных мнений, в авторитетных статьях которые, могут оказаться проплаченными
Экспертные мнения, их совокупность, могут оказаться и объективными, в отличии от личного опыта, который всегда субъективен.
Кристина написал:
которые, могут оказаться проплаченными
Вот именно - могут. Могут оказаться проплаченными, а могут и нет. Все зависит от того где,кем эти статьи опубликованы и т.д.
Анжела
19.01.2020 14:54
Аалександр, поэтому я и спрашиваю мнение
людей, которые не один год уже это употребляют. Самое авторитетное
мнение - это личный опыт.
Анжела
19.01.2020 15:00
Аалександр, давайте не впадать в
крайности - яд в супермаркетах не продают, и люди его годами не
едят.
Александр
19.01.2020 15:13
Анжела,
Я ничего не говорил про продажу ядов в супермаркетах и о том что его не едят годами. К чему Вы это ..?
Я всего лишь спросил:
Или вы таким образом говорите, что личный опыт не самое авторитетное мнение?
Анжела написал:
Аалександр, давайте не впадать в крайности - яд в супермаркетах не продают, и люди его годами не едят.
Я ничего не говорил про продажу ядов в супермаркетах и о том что его не едят годами. К чему Вы это ..?
Я всего лишь спросил:
Действие какого - нибудь яда, вы то же на личном опыте проверять будете?
Или вы таким образом говорите, что личный опыт не самое авторитетное мнение?
Анжела
19.01.2020 15:17
Аалександр, я таким образом говорю, что
не спрашиваю, остался ли в живых кто то, кто добавил в чай
очиститель для труб. Я спрашиваю про длительное применение
искусственного продукта.
Александр
19.01.2020 15:36
Анжела,
Это как раз-то и понятно. Непонятно к чему вот это ваше утверждение ?
Однако. На личном опыте
вы проверять длительное применение искусственного продукта не
хотите, выясняете у других, а утверждаете, что авторитетное мнение
это личный опыт. 
Анжела написал:
я таким образом говорю, что не спрашиваю, остался ли в живых кто то, кто добавил в чай очиститель для труб. Я спрашиваю про длительное применение искусственного продукта.
Это как раз-то и понятно. Непонятно к чему вот это ваше утверждение ?
Самое авторитетное мнение - это личный опыт.
Однако
. На личном опыте
вы проверять длительное применение искусственного продукта не
хотите, выясняете у других, а утверждаете, что авторитетное мнение
это личный опыт. 
ALF
19.01.2020 15:37
Я с 2013 года использую Сукразит производства Израиль. качественный
сахзам без побочек и примесей. На сайте
http://www.22century.ru/ была статья об исследовании
пользы/вреда сахзамов для похудения. Вывод был сделан, что
сахзам помогает худеть без вреда для здоровья. Другой вопрос какой
сахзам. Их великое множество. Я свой подобрал и проверил временем
употребления.
Анжела
19.01.2020 15:39
Аалександр, я его использую год. Могу
Вам свой личный опыт описать.
Кристина
19.01.2020 15:50
Анжела,
хорош тем, что без привкуса, и вы правы, можно добавлять в выпечку
и десерты - я именно так и делаю сегодня вот
приготовила сливочное домашнее мороженое - калорийность всего 105
ккал получилась. И, судя по всему, очень экономный - в баночке 25
г, что эквивалентно более 15 кг сахара, если верить надписи на
упаковке (1 г заменяет 600 г сахара)
сегодня вот
приготовила сливочное домашнее мороженое - калорийность всего 105
ккал получилась. И, судя по всему, очень экономный - в баночке 25
г, что эквивалентно более 15 кг сахара, если верить надписи на
упаковке (1 г заменяет 600 г сахара)
ALF
19.01.2020 16:16
Анжела, Я
этим сайтом пользуюсь давно и часто. Просмотрите еще один
сайт http://www.kost
- shirokaya.ru/. Много интересного.
H2 SO4
19.01.2020 16:22
я уже несколько лет употребляю Huxol вместо сахара. Действительно с
ним вес снижался, я даже не указывала его в дневнике, т.к.
маленькая калорийность. По вкусовым качествам он мне
предпочтительнее, т.к. стевию я терперь не могу. Huxol на долго
хватает, добавляла его в каши, запеканки, правда он растроряется в
горячей воде. Готовила на нем трубочки, они у меня вмомент твердели
и не заворачивались, думаю из-за заменителя. В любом
случае Huxol -это химия, и он конечно же вызывает внутри
организма реакции, и тем самым вредным все же является. Но
отказаться от него пока не могу
Елена
19.01.2020 16:40
Кеша, А
фруктозу категорически нельзя использовать. Фруктоза
перерабатывается печенью и откладывается сразу в жир. Так что
почитайте еще статьи на эту тему и решите нужно вам это или нет.
Фруктоза во фруктах немного другое дело. Во фруктах есть клетчатка
и поэтому переработка идет немного по другому. Но и фрукты для
питания рекомендуют использовать не много, потому что там
много фруктозы.
Катя
19.01.2020 17:00
На тему сахарозаменителей есть отличный ролик Бориса Цацулина, под
его видео есть и ссылки на научные исследования по
сахарозаменителям. Выгодно пугать страшилками про сахарозаменители,
потому что таким образом повышаются продажи сахара, которого на
изготовление пищевых продуктов тратится больше, и, следовательно,
он дороже обходится и продавцу, и покупателю)
Evil Pechenka
19.01.2020 17:02
Отличная статья на этом сайте: https://health-diet.ru/article/privychki/kratkiy_obzor_sovremennykh_podslastiteley/
Мы покупали какой-то произведённый торговой сетью в составе которого аж 3 сахарозаменителя, потом почитали состав, подумали, выкинули его и заказали на пробу чистую сукралозу немецкого производителя на Amazon.
У Вас сахарин с добавками.
Мы покупали какой-то произведённый торговой сетью в составе которого аж 3 сахарозаменителя, потом почитали состав, подумали, выкинули его и заказали на пробу чистую сукралозу немецкого производителя на Amazon.
У Вас сахарин с добавками.
Ilana
19.01.2020 17:24
сукразит израильский в таблетках и в порошке. больше
года, до этого несколько лет назад около трех лет тоже на
сахзаме сидела. кажется на нем же (но точно не помню)
Evil Pechenka
19.01.2020 18:47
Кристина,
китайский можно взять вдвое дешевле, но я побаиваюсь...
Относительно цены: он в 600 раз слаще сахара, т.е. это эквивалент
60 кг. мы, в последнее время покупали тростниковый, он рублей по
100, наверное. Т.е. 6000 ₽, это около 90 €, я потратил 22,5 € с
доставкой. В 4 раза дешевле.
Хотя было бы и дороже оно бы того стоило.
Хотя было бы и дороже оно бы того стоило.
Кристина
19.01.2020 19:01
Чебурашка, да, я прикинула, что моя
баночка это почти 15 кг - даже при нынешних о-очень низких ценах
(23 руб) на сахар то на то и выходит. А доставка
бесплатная я не
большой любитель сладостей, но очень не хватало сладкого кофе
со сливками для того и купила. Ну и в десерты тоже добавляю. Жаль,
что в тортах сахзамы заменить сахар не в состоянии, поскольку
последний создает еще и определенную текстуру 
я не
большой любитель сладостей, но очень не хватало сладкого кофе
со сливками для того и купила. Ну и в десерты тоже добавляю. Жаль,
что в тортах сахзамы заменить сахар не в состоянии, поскольку
последний создает еще и определенную текстуру 
Алекс
19.01.2020 19:06
Я лет 5 сахарозаменители потребляю. Перепробовал все что видел.
Оказалось все имеют свой привкус. Больше всего понравился сукразит.
Этот тоже хороший.
Evil Pechenka
19.01.2020 20:07
Анжела,
Состав: подсластитель цикломат натрия, регулятор кислотности
гидрокарбонат натрия, цитрат натрия, сахарин натрия, лактоза.
Цикломат натрия (Е952) и сахарин (E954) — разрешённые пищевые добавки, но не сказать, что самые передовые подсластители, как мне кажется.
Цикломат натрия (Е952) и сахарин (E954) — разрешённые пищевые добавки, но не сказать, что самые передовые подсластители, как мне кажется.
Evil Pechenka
19.01.2020 20:09
Аалександр, конечно! Если его туда
добавить.
Кристина
19.01.2020 21:12
Анжела,
мухоморы тоже натуральные, еще, зачастую и экологически
чистые но
вряд ли вкусные 
https://health-diet.ru/article/pitanie/zameniteli_sakhara/ вот статья о сахарозаменителях, толково все расписано
но
вряд ли вкусные https://health-diet.ru/article/pitanie/zameniteli_sakhara/ вот статья о сахарозаменителях, толково все расписано
Татьяна Дудина
19.01.2020 21:36
около 5 лет ем, цикламат, аспартам, жидкий, в таблетках.
единственное, что не понравилось -стевия. последнее время только
таблетки покупаю, в выпечку толкУ и развожу в жидкости.
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
