Анжела, Я
бодрствую 18 часов, из них 9 на работе. 3 часа сборы и дорогу туда,
обратно. 1-2 час на бытовые дела дома, 1-2 часа мотнуться ещё по
делам куда-нибудь и осталось всего ничего (
Ольга,
это я в отпуске, а завтра я тоже буду работать. НО. Дорогу на
работу и с работы я использую вместо спортзала и тем самым экономлю
время. Туда 1,5 и назад 1,5 - получается 3 часа и 15 км. Совмещаю
тренировку, прогулку и очищение от негатива, ибо пока иду -
успокаиваюсь и перестраиваюсь на домашний лад. Одни плюсы!