Анжела

05.04.2019 09:18

День десятый. Заболела. Голова болит, нос заложен,...

День десятый. Заболела. Голова болит, нос заложен, горло болит. И вообще все болит. Не знаю чем лечиться, раньше бы чаем с медом. Дневник не составила, ибо есть вообще не хочу. Сейчас кофе с маслом и сливками выпью, надеюсь горлу легче станет. Это знаменитый кето грипп? А вдруг моему организму вредно и он не справится без углеводов? Что я наделала.

Анжела 05.04.2019 09:20

Кстати, взвесилась. Ушло еще 2 кг.

Психология жизни 05.04.2019 09:23

да скорее элементарная простуда. Выздоравливайте!

Анжела 05.04.2019 09:24

Сыроежка, спасбо! Я тут начиталась всякого.

Валерия 05.04.2019 09:26

Масло и сливки при больном горле исключите. Возьмите имбирь, лимон и мед

Ольга Шварц 05.04.2019 09:26

Может кетогрипп, может реально плохо, учитывая, что вы не знаете, есть ли у вас противопоказания, а может обычная простуда. Что у вас с сахаром? И с сердцебиением? Если учащенное, значит что-то не то, померить его можно самостоятельно без приборов. Так же что с давлением? Вы говорили,что оно в норме сейчас.

Анжела 05.04.2019 09:41

Ольга Шварц, давление чуток повышено, сахар 4,2. Пульс 66 уд/мин. Голова оч болит. И насморк, и горло. Это он?

Анжела 05.04.2019 09:42

Валерия, ой, имбирь не могу - он мне сожжет горло окончательно. И мед мне нельзя, я на кето.

Татьяна 05.04.2019 10:08

Похоже на кето-грипп...у меня также проходил. Трясло, как в лихорадкк, мышцы все болели, глаза резало, голова раскалывалась и нос заложен( ну, грипп и грипп). А на следующий день как-будто и не было! Может быть Вы толтко сейчас и входите в кетоз?

Анжела 05.04.2019 10:15

Татьяна (naketo), все может быть - я первый раз. Боюсь теперь, как мой организм отреагирует. Ночью было так плохо, мысли всякие были. Сейчас получше. Правда, ибупрофен сьела.

Татьяна 05.04.2019 10:17

У меня быстро прошло. Но говорят, что и несколько дней может быть. Эта одна из причин, почему не хочется вылетать из кето!

Анжела 05.04.2019 10:20

Татьяна (naketo), да уж, теперь если проскочу, запомню навсегда. Хотя мне и без этого уже не хочется возвращаться к старому. Кето это или нет, мне понравилось. Тем более сегодня, когда еще минус 2.

Наталиша 05.04.2019 12:15

Анжела, Пейте под соленую воду побольше.Я иногда на полторашку добавляю чл соли без верха и яблочный уксус.Тогда получается подобие рассола . Или солёный бульон

Анжела 05.04.2019 12:29

Наталиша, ок, сейчас попробую. Спасибо.

Ольга Шварц 05.04.2019 16:11

Анжела, возможно

Татьяна 05.04.2019 18:18

Анжела, здорово!

Татьяна 05.04.2019 18:21

Наталиша, я пью огуречный. У меня судороги. Кто-то писал- калий, кто-то магний- пила по 2-3 таблетки, без пользы. Посоветовали рассол или соленую воду. Т.к. вымывается натрий. Вот ,когда пью - судорог нет. Не пью - судороги. Но, все-таки надо от этого как-то избавляться.

Анжела 05.04.2019 19:03

Татьяна (naketo),я поливитамины пью. Вроде, пока без судорог. Как же мне плохо - сколько это длится?

Ольга Шварц 05.04.2019 19:06

Анжела, я при простуде всегда пила много бульона со сметаной или оливковым маслом, хорошо помогает, иногда чеснок добавляю, но его тоже учитывать нужно.

Анжела 05.04.2019 19:08

Ольга Шварц, не из чего бульон сегодня варить. Завтра привезут мне продукты. А сегодня если только кошек в магаз послать.

Елена 05.04.2019 19:11

Анжела, выздоравливайте!!!!
Может это поможет? Правда я не спец по кето... но все таки...
https://ketodieto.com/chto-takoe-keto-gripp-i-kak-ot-nego-izbavitsya/

Светлана 05.04.2019 19:18

Отвар шалфея вам в помощь, полоскайте горло и сразу будет легче. Шалфей хорошо обволакивает слизистую

Анжела 05.04.2019 19:21

Елена Прохорова, спасибо! Мне как раз эта инфа нужна была. Искала, да не то все.

Анжела 05.04.2019 19:22

Светлана, ой, у меня как раз есть. И запах его я люблю. Спасибо, что напомнили.

Ольга Шварц 05.04.2019 19:23

Анжела, бульон в начале пути, действительно очень хорошо помогает,и не только при простуде С улыбкой

Светлана 05.04.2019 19:32

Анжела, Выздоравливаете скорее, весна идет!!! Болеть нельзя!!! Дарю цветочек

Анжела 05.04.2019 19:50

Светлана, знаю, тут кто то пишет про дожди, а у нас солнце шпарит вовсю. Спасибо!

Наталиша 06.04.2019 05:08

Татьяна (na keto), у меня судороги и до кето были,тоже пью соль вода и для вкуса яблочный уксус.Купила цитрат калия .Читала,что соотношение калий-натрий дб 4:1,тогда отёков и судорог не будет и ещё магний не забывать

Татьяна 07.04.2019 09:04

Наталиша, мне рассол помогает, но судороги асе равно не сильные , но есть. Особенно, если потянуться...я пью панангин. Вчера купила цитрат магния. И еще нашла розовую гималайскую соль, чтобы разводить в воде. Говорят, она лучше, чем обычная. Хочется изьавиться от этой неприятности. Еще вчера, наконец-то муку льняную купила.смотрю на нее и думаю, что с ней делать? Хотела, Все-так попробовать хлеьушек сделать. Хотя, читала, что при нагревании, лен теряет все свои полезные качества. Но, хотябы, для удовольствия...

Татьяна 07.04.2019 09:05

Анжела, напомните, как хлебушек состряпать из льняной муки...

Анжела 07.04.2019 09:58

Татьяна (naketo), очень просто! 2 яйца плюс мука и смесь прованских трав. Еще щепотку разрыхлителя и соли. Скатать в колбаску и в духовку на 20 мин.

Татьяна 07.04.2019 10:16

Анжела, спасибо.пробую!

Анжела 07.04.2019 10:30

Татьяна (naketo),я вчера делала - добавила 100 гр сметаны, получилось вкуснее, но и калорийнее.

Татьяна 08.04.2019 11:08

Анжела, да, может у Вас реалтный грипп? При кето-грппе температуры нет, только ощущения, что есть...

Татьяна 08.04.2019 11:18

Анжела, а у меня получился жуткий, вонбчий сухарь! Я прпробовала испечь в микроволновке. Беееее...

Анжела 08.04.2019 12:11

Татьяна (naketo), может, пересушили? Я в духовке делала. У меня почему то предубеждение против микроволновок.

Анжела 08.04.2019 12:12

Татьяна (naketo), щас воач придет - скажет. Вызвала. А то что то долго не проходит.

Маша Иванова 08.04.2019 12:26

Анжела, вы ему сообщите про кетодиету, интересно, какие выводы он сделает

Анжела 08.04.2019 14:59

Маша Иванова, думаете, участковый врач не упадет в обморок от такого словосочетания?

Татьяна 12.04.2019 07:45

Анжела, упадет! Или вообще, не поймет, что за ругательство вы ему выдали. Я так пыталась кетоны в крови проверить...на меня, как на инопланетянина в поликлинике посмотрели!

Анжела 12.04.2019 07:49

Татьяна (naketo), была я вчера у врача. Все как мы и думали. Правда, направление на кровь дал. Потом еще хотел что-то написать, но не стал. Я думаю, к психиатру.

Татьяна 12.04.2019 07:54

Анжела, да, у нас доктора - мудрые! У меня 10 лет назад тромб оторвался(тромбоэмболия), а меня 3 месяца от бронхита лечили, пока кровью кашлять не стала!

Ольга 12.04.2019 07:56

Анжела, К психиатру С улыбкой

Выздоравливайте

Наталья Северская 12.04.2019 08:17

я простуду выгоняю в тренажерке..пропотеть как следует на кардио и силовой(ну на сколько сил конечно хватит и по самочувствию.УМИРАТЬ КОНЕЧНО НЕ БУДУ)стресс для организма,болячка в шоке..думает дай ка я свалю отсюда))

Анжела 12.04.2019 08:27

ОльгаФисенко, спасибо, куда я денусь.

Анжела 12.04.2019 08:28

Татьяна (naketo), кошмар, видимо, надо хоть медучилище пойти закончить.