Полосатая диета на 21 день. Достаточно продолжител...

Полосатая диета на 21 день.
Достаточно продолжительный курс диеты, не все его выдерживают, поэтому, как только вы обнаружили ухудшение самочувствия, нарушение сна или появились проблемы с пищеварением – немедленно прекратите курс.

Эта диета разработана на основе трех полосок, по семь повторений на каждую из них. Выглядит это следующим образом:

1 ДЕНЬ Кефир (1,5 литра разделить на несколько приемов).
2 ДЕНЬ Полноценное питание (1500 ккал в день).
3 ДЕНЬ Полноценное питание (1200 ккал в день).
4 ДЕНЬ Кефир.
И т.д.