Дневник питания за 24.12.2018

Вы ограничиваете себя в вине, игре и мужчинах?

олько вот в четверг мою подругу, которая всю жизнь следит за питанием, непьетнекурит, спортом занимается с ишемией по скорой увезли.

Так ведь может быть, что у неё проблемы с сердцем с детства и если бы она не придерживалась здорового образа жизни еще не известно как давно ее бы увезли на скорой. Все индивидуально, но правильное питание ещё точно никому не навредило.

а возможно как раз ее ПП и повлияло, ведь понятие правильного питания у всех разное, люди, сидящие на одной куриной грудке с гречкой, да еще и регулярно тренирующиеся и употребляющие всевозможные спортивные добавки, недополучают полезных жиров и других макро и микро, из-за этого нарушаются процессы в организме, вы же все знаете по наслышке о ее образе жизни, я вот тоже после 2-х лет ПП и сброса 15кг попала в больницу с инфарктом, оказалось, что и холестерин высокий и другие показатели критичные, потом долго держала медицинскую диету, причем сразу два стола, которые еще и противоречили друг другу, а улучшений анализов не было, когда стала питаться по МЗР, сначала боялась полоски жиров как огня, а когда выровняла все зеленые, анализы улучшились и самочувствие стало хорошее, появилась активность, вес хорошо пошел вниз, холестерин в норме без приема таблеток, а кино, вино, карты и мужчин никто не запрещает

Я думаю что можно все, и вина, и сладкое, и конечно же мужчину, главное все в меру, а от болезней и даже без предварительного заболевания, схватить инсульт, или инфаркт, а тем более рак , никто не застрахован, в любом возрасте. Экология у нас "отличная", да и продукты, что в магазинах...

Мария Ким, я ограничиваю себя в сладком, мучном и калориях. Про вино, игру и женщин у Булгакова написано, это аллегория.

Светусенька, я чего то тоже об этом подумала.

Анастасия Клыкова, у нас не только экология, медицина тоже не отстает. Все блин самолечением занимаются. В частности, я иногда ем витамины, ни о каком назначении врача речи не идет - представляю, куда меня пошлют, если я с этим вопросом к участковому врачу заявлюсь.

Анжела, да оно и проще анализы сам сдал, посмотрел чего не хватает и добавил. Я даже с ребенком к врачу ток за справкой хожу, ну и если что серьезное, а типа соплей - вода, воздух, и промывания. Не доверяю я таблеткам, себя не пускают и ее не буду. И не смотря на такую вот "безалаберную" мамашу , мы уже 2 года с аденойдами без операции справляемся. Тьфу тьфу)))

Анжела, аллегория? Значит, вина подруги только в том, что у нее нормальный вес?

Мария Ким, Вина наследственности, надо полагать. И вес тут ни при чем, как оказалось.

Анжела, была бы она толстой, может, увезли бы раньше