Анжела

13.07.2018 19:40

Из множества вариантов разгрузочных дней я выбрала...

Из множества вариантов разгрузочных дней я выбрала 5 самых простых и интересных
Среди быстрых диет есть огуречная, рисовая, творожная, яблочная, арбузная, кефирная, на черносливе, зеленом чае и - о боги! - даже на мороженом. Но подойдут такие далеко не всем.
Поэтому я выбрала самые простые, доступные и дешевые диеты:
на гречке;
шоколаде;
вине и сыре;
бананах;
грейпфрутах.

Светусенька 13.07.2018 19:43

удачных экспериментов над собой!

Анжела 13.07.2018 19:49

Сегодня был шоколадный, не терпится утром взвеситься!

AdaLena IIFYM 13.07.2018 20:06

А мзр то Вам зачем? ))

Анжела 13.07.2018 20:56

AdaLena 178/59/32, Для остальных дней

Екатерина 13.07.2018 21:04

Супер, диета на вине и сыре. С улыбкой

Интересно, какая доза вина и сыра в день разрешены? С улыбкой

Села так с утреца в субботу за бутылочкой вина, сыром закусываешь и объясняешь семеству, что это диета такая разгрузочно-субботняя. Лопну от смеха!

Анжела 13.07.2018 21:08

Екатерина, 300 гр твердого сыра и 150 сухого вина. Жалко, что такие дни полезны только раз в неделю

Екатерина 13.07.2018 21:16

Анжела, Это за весь день столько? Что-то мало получается по объему. А что-то еще разрешено? Фрукты или напитки еще какие-то? А на шоколаде сколько разрешено грамм?

Светусенька 13.07.2018 21:21

Екатерина, Лопну от смеха!

Светусенька 13.07.2018 21:23

Екатерина, короче на 1000 калошек ее диеты, шоколадки видимо 2 на день, ну так и на моче можно похудеть, главное 1000 в день делать, а потом как все это назад прилипнет Удивленно

и здравствуй попа Широкая улыбка

Анжела 13.07.2018 21:25

Екатерина, можно догнаться кефиром, но вы не захотите - поверьте

Анжела 13.07.2018 21:26

Светусенька, это не диета, а разгрузочный день.

Светусенька 13.07.2018 21:29

Анжела, а зачем такие премудрости, просто питайтесь по МЗР и худейте Надо подумать

Екатерина 13.07.2018 21:30

Светусенька, Лопну от смеха!

Анжела 13.07.2018 21:30

Светусенька, перестало худеться. Поначалу хорошо уходило, а теперь не уходит, а то и прибавится!

Светусенька 13.07.2018 21:32

Анжела, ну так при таком питании и будет такой результат, организм включил режим энергосбережения и теперь все будет запасать, даже воду Печально

Анжела 13.07.2018 21:33

Светусенька, это всего лишь разгрузочный день. В остальные по полной

БогЕМа 13.07.2018 21:45

при дифиците питания организм откладывает всё, что ему дают. после диеты +2+10 кило.

Анжела 13.07.2018 21:57

БогЕМа, а мне эндокринолог сказала, что раз в неделю разгр дни очень полезны.

БогЕМа 13.07.2018 21:59

Анжела, ждём результатов!

Анжела 13.07.2018 22:01

БогЕМа, ну да, время покажет.

Светусенька 14.07.2018 04:17

Анжела,разгрузочный день это не монодиета, просто облегчите свой рацион на один день кисломолочными продуктами с отварными овощами, но в пределах коридора калорийности, а не винищем с сыром или шоколадом. Или просто хочется вкусно пожрать, а повод найдется? Широкая улыбка

Анжела 14.07.2018 07:40

Светусенька, конечно, хочется!

Анжела 14.07.2018 11:21

Светусенька, а вы, видимо, давно на моче сидите - в вас столько злобы!!!!