Как есть шоколадки и худеть

Дорогие друзья! Писала 1001-ый комментарий на данную тему и решила написать отдельный пост для всех, кто борется с проблемой поедания шоколада. Всем известно, что шоколад вызывает зависимость. Причем, зачастую - пожизненную. Я очень долго боролась с собой, но в конце концов сдалась - сколько бы я ни воздерживалась от шоколада - срывы неизбежны.
Поверьте, у меня 25 летний ( Лопну от смеха!

) опыт - меня на шоколад "подсадил" дед, когда мне 1 год от роду был. Каждый вечер, приходя с работы, покупал мне шоколадку. Как только я не пыталась избавиться от зависимости - ничего не помогало. Видимо, любовь деда действует как заклинание в данном случае. Поэтому, когда в 1 млн первый раз я сорвалась и почувствовала уже реальную угрозу здоровью от переедания сладким, я решила взять под контроль этот процесс. Теперь я съедаю 1 шоколадину в день и при этом теряю вес! Здесь хитрость в том, чтобы съесть ее до 12-00 и не выйти из коридора калорий. Реально работает!

Надеюсь, эту поможет еще кому-то, кроме меня.

Елена Z 24.04.2016 09:20

Я тоже шоколадоманка, но тут за месяц съела всего гр 20 наверное, что то не хочется Широкая улыбка

я заменила его на халву, к которой раньше была безразлична. Халва мне хоть жиры приносит, а то у меня по ним недобор) А опыт моего шоколадоедения на много больше вашего Широкая улыбка

Анжела 24.04.2016 09:22

Елена Z, Ну я слукавила, конечно, я уже лет 10 отмечаю 25-летие.

Елена Z 24.04.2016 09:28

Елена Z,

так и надо

Анжела 24.04.2016 09:41

Натали Х, А я обожаю Фазеровский горький с апельсином!

Наташка 24.04.2016 10:00

Тут наверно можно не только про шоколад говорить, но и про другие вкусняшки))) У нас на работе тех. перерыв с 10.30 до 10,50, так мы всегда чай пьём со всякими вкусняшками. Я ем, ну так, чтобы в коридор вписаться, вроде не поправляюсь) Днём если ем, то только фрукты, а вечером уже и не охото ничего сладкого.