Возвращаясь к вопросу L-карнитина.

Друзья, в изучении вопроса поедания аминокислот с целью построения рельефа напала на интересный, на мой взгляд, блог. Человек доступным языком объясняет физиологические процессы. В частности, разнес в пух и прах потребеления BCAA как отдельного продукта. Кому интересно - делюсь ссылкой: https://youtu.be/8dmbX-k-8Uc