Вот и весна

Для начала утягивающее белье, чтобы не комплексовать. Потом спорт-спорт-спорт. Или ждать когда само подтянется. Кожа подтягивается с запозданием месяца 3-6, зависит от организма, возраста и т.д. 

Бодифлекс...насыщать тело кислородом...и все равно нужно время для кожи....меня эта тема тоже ждет... по прошлому опыту похудения знаю..

Ольга Иванова, Татьяна Черницкая, Маргарита Украинцева, Спасибо! Теперь знаю, в каком направлении двигаться!

Маргарита Украинцева, относительно недавно по телевизору была передача о вреде утягивающего белья. Поскольку все переливается и провоцируются застойные явления как в кожных покровах, так и во внутренних органах. Что в свою очередь может привести к различным заболеваниям, вплоть до рака.

Ксения Ляховская, Да, я тоже против - мне идея с оксисайз понравилась

Ксения Ляховская написал:
переливается

пережимается

Не делайте ошибок.  Начнете заниматься бодифлекс, оксисайз, это будет пожизненно. Только бросите, расползетесь как медуза. Это я почерпнула из блогов на МЗР.

Ксения Ляховская, Наталья Веденеева, Ой, и что же в конце-концов на операцию ехать? В Израиле классно делают, но блин, с нашим курсом доллара теперь 30 раз подумаешь.

Ольга Иванова, а я четыре года книжку читаю по бодифлексу, но делала пару раз, а потом хоть убей, ну не могу к нему приступить, А теперь поняла, что оно мне не надо. Лучше гирьки, лавки, время, и т.д и т.п. Пусть вам везет.

Анна Семенова, вот не надо операций... Дайте своему организму время. Любите его, массируйте со всякими вкусными скрабами и кофе, умасливайте bodybutter или еще чем нибудь очень привлекательным и хорошим) Занимайтесь тем спортом, что Вам по душе) Но не надо лишних операций...
Тут думаешь иногда как и необходимых то операций избежать... А Вы добровольно под скальпель... Ужас..

Ксения Ляховская, Я против лишних операций. Но так хочется побыть красивой! После многих лет домашней каторги, реализации материнского инстинкта, построения карьеры хочется побыть слабой женщиной. Только вот куда теперь девать отрощенный живот и яйца? А по поводу необходимых операций - делайте и как можно скорее! У нас, женщин, к сожалению, "резать к чертовой матери - единственный прогрессивный способ". С нынешним уровнем медицины (я имею в виду наркоз и послеоперационный уход) это не так уж и страшно. 

Попробуйте носить утягивающее боди, трусы с завышенной талей или бандаж, с сильной утяжкой, и желательно с массажным эффектом, чтобы циркуляции крови всегда стимулировалась в клетках. Ну и наносите массажными движениями  увлажняющие и тонизирующие лосьоны. Так же не плохо помогают скрабы и массаж медом. 

У меня проблема - мешок после родов. Пресс качаю (причем всяко и на мяче, и скручивание делаю, и ноги задираю), на скакалке прыгаю... и все бес толку  Вроде и не сказать, что совсем толстая, с помощью подсчета  калории и талию стало видно, и залезла в гардероб, что до беременности носила, а мешок весит...  Что делать? 

Весна, птички и за ночь на 15.02 выпало 15 см снега.... снова зима, товарищи!!!!! Это Питер, детка!!!! 

Ванна с морской солью, контрастные обливания, могут помочь привести кожу в тонус, растирания для увеличения кровообращения (можно жестким полотенцем, можно скрабики щадящие поделать) и крема косметические для тонуса кожи (есть специальные). Воздушные ванны дома, тоже могут (в комплексе) немного коже помочь.

Моника Белуччи, Спасибо!

Ксюшка, Точно!! Как раз с коллегами обсуждаем - только все высохло! Пришла в офис с мокрой одной ногой - под сугробом глубокая лужа была.

Анна Семенова, про уровень медицины (наркоз и послеоперационный уход) это как повезет) Разные больнички, разные врачи) Но по себе скажу, после кесарева довольно быстро себя собрала, да и некогда разлеживаться было) Утром сделали, вечером сказали- давай ка мамашка расхаживаться, а то спайки будут. Хорошо бандаж был как раз как белье утягивающее, натянула на себя лежа, сцепив зубы и поползла рассаживаться с дитем и по коридорам(а ощущение было такое, что если б не бандаж - все из шва наружу выпадет) А там такие же бледные тетки как тени-моли расхаживаются)
Второй раз по этому же шву (просто полостная операция необходимая была) - перенесла тяжелее. Никто правда рассаживаться не гнал, наоборот, ухаживали как за хрустальной вазой. Боли какие то дикие накатывали, все время что-то кололи, чуть ли не каждый час.
Еще имеются мелкие (но бывшие вполне необходимыми) косметические операции.
Тут на горизонте замаячила вероятность операции на груди. Ох как не хочется...Не дай Бог искромсают...А мне все таки и 40 нет.. Хочется еще покрасоваться "мала-мала"..
Как -то я подзадолбалась, если честно И, скорее всего, по собственному почину уж точно не захотела бы под скальпель.. Живы, живы еще во мне воспоминания))))

Вот смотрю на некоторых "звезд" и удивляюсь, как хватает смелости себя так кромсать постоянно...Жуть..

Ксения Ляховская, Про "звезд" согласна - больные люди. А вот у меня нечто подобное - кесарево 19 лет назад и в прошлом году полостная. Про кесарево плохо помню - там радость материнства затмила все, абсолютно все. А вот когда мне плановую полостную объявили - я испугалась жутко. Куда только не кидалась, всех специалистов обошла, с кем только не консультировалась, как "харакири" избежать, готова была на любые эксперименты. Но разум победил, пошла на операцию. И очень правильно сделала. Во-первых, решила сразу все проблемы, во-вторых, как уже и писала, уход был потрясающий. Каждые полчаса медсестра прибегала "Вас ничего не беспокоит, укольчик сделать?" А меня ничего и не беспокоило. Бандаж хороший был куплен. Первые пару дней полежала, зато "Божественную комедию" перечитала. А потом с радио в ушах ходила по коридору, плясала. Ни одной секунды отрицательных эмоций. Я Вас очень понимаю, но в силу того , что это читают все, не могу сказать всего, что хотела бы. Желаю Вам обойтись без операции, но уж если назначат - бегите и делайте как можно скорее - тем более, имплант как раз улучшит внешний вид. 

Наталья Веденеева, а я из примера моих знакомых , + 10 кг, при диком токсикозе и отсутствии еде, после бодифлекса

Ольга Иванова, видимо - маленький срок занятий был, про тех, кого я знаю - занимались - одна 2 года,другая 10 месяцев.

Анна Семенова,  Надеюсь, просто не понадобится Очень надеюсь)

а сегодня зима пришла