А вот еще очень мотивирующая статья! http://www.dietplan.ru/hudet/k... (http://www.dietplan.ru/hudet...

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алексей Фёдоров

2025-09-02

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Пирог со сливами

Автор Надежда

242.6

5.4

12.5

26.7

1

2 0

Желудки бройлеров тушеные

Автор Татьяна

217.9

26.2

11.7

2.9

9

1 1

Пирог яблочный

Автор Надежда

149.7

5.3

6.3

16.8

1

8 9

Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

03-09-2025

Дневник питания за 03.09.2025

Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...

12 57