Забавно, ровно неделя ушла, чтобы сбросить то, что было `наето` в круизе. Интересно, при этом жир от...

Забавно, ровно неделя ушла, чтобы сбросить то, что было "наето" в круизе. Интересно, при этом жир отложился-ушел или как?

Дарья Кондратьева 26.09.2015 14:34

Вы же знаете, что 1 г жира = 7 ккал? Вот... Исходя из этого знания, чтобы сбросить 1 кг жира, нужно сжечь и не наесть 7000 ккал - в среднем, 1000 ккал в день. А если чего-то ушло сверх того, то, скорее всего, за счет воды. Хотя, возможно и немного за счет жира - все равно, не весь же расход энергии учтен )))

Анжела 26.09.2015 14:37

Дарья Кондратьева, Ну я наела это за два дня, а сбрасывала неделю. В моем случае у меня жир отложился или нет?

Дарья Кондратьева 26.09.2015 14:43

Анна Семенова, Проверьте по тем же рассчетам ))) Я ж не знаю, сколько у Вас прибавка была ))) Думаю, что за 2 дня реально набрать 1 кг жира, если оооочень расстараться. Вообще лежать и не дышать (экономить силы), есть только пончики со сливочным кремом, жаренные во фритюре, запивая чистым спиртом с сахаром )))

Юлия 26.09.2015 14:52

по-любому весь жир, который вы съели, отложился, это его судьба) а вот потратили ли вы жир за эту неделю, это неизвестно, слишком много факторов - и какая нагрузка была, и сколько белков-углеводов ели

Дарья Кондратьева 26.09.2015 14:54

Катерина Михайлова, ой и правда ))) тем более

Дарья Кондратьева 26.09.2015 14:54

Юлия, она неделю худела, а не ела. Ела всего 2 дня )))

Юлия 26.09.2015 14:57

Дарья Кондратьева, я поняла, но это не важно, весь съеденный жир идет в запас

Анжела 26.09.2015 15:25

Дарья Кондратьева, Юлия, Нет, я ела всю неделю, дефицит калорий ок 500 к день.

Дарья Кондратьева 26.09.2015 20:49

Анна Семенова, тогда с чего Вы должны поправиться? арифметика 1 класса не позволит )))