Капуста цветная отварная по 1-210 | 500 г |
Помидоры (томаты), парниковые | 100 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 47 г |
Чеснок луковица | 20 г |
Курица отварная, по 2-4 | 300 г |
Сыр пошехонский | 200 г |
Укроп, свежий | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 139.7 кКал | 8.3% | |
Белки | 11.5 г | 15.13% | |
Жиры | 9.3 г | 16.61% | |
Углеводы | 2.3 г | 1.05% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 74 г | 3.26% |