Как себя разбудить?!?

У меня проблема! Помогите советом кто как справляется с такой проблемой, как желание поспать прямо в рабочее время. Я так не могу аж! У меня сердечко останавливается, стоит мне глазёнки закрыть и земля из под ног уходит. За какие то секунды могу провалиться в сон. Даже что то из снов может показаться. Не знаю что с этим делать? Выспаться не помогает. Пыталась и дома спать после рабочего дня, всё равно такая же беда. Что делать ума не приложу?!? Помогите!

Наталия CH 04.02.2015 13:20

У вас авитаминоз!!! Пропейте курс поливитаминов.

Лилия 04.02.2015 13:47

У меня раза 2-3 дня в неделю так же бывает,сегодня например,сижу печатаю и засыпаю(((и в автобусах))выспаться не могу.Хотя понимаю что мало сплю с ложусь в 24-00 просыпаюсь в 6-00.Но вот какие то дни нормально а какие то прям слабость и сон(

Emerald 04.02.2015 19:12

Может, это что-то вроде синдрома хронической усталости? Может, Вам вздремнуть в обед? Или Вы дома слишком мало спите? Была у меня одна знакомая, так она в 10 вечера ложилась, чтобы нормально высыпаться. У каждого организма свои нужды. Или у Вас работа слишком скучная? Широкая улыбка

Т@ня Т@нюш@ 04.02.2015 19:21

Та же самая беда, заметила еще со студенческой скамьи - если сидишь, кропотливо занимаешься документами, жди позывов заснуть))).. Витамины пью регулярно. Ложусь спать не раньше 11 вечера, а просыпаюсь очень легко в 7.30. Даже когда активно занималась спортом, в обед могло сморить на работе запросто)))...