Витамины!

Юлия М,  Здорово!!! А как вы пьете? У меня по инструкции написано, что рекомендуется пропивать раз в 3 месяца!

Юлия Кузнецова,  я пила алфавит 2 или 3 курса. вообще что-то результата не видно было.

Дина С*** написал:
вообще что-то результата не видно было.

Это же например,не жаропонижающее средство, действие которого видно сразу. Витамины и минералы воздействуют незаметно. Какие-то улучшат вам настроение, какие-то улучшат состояние волос, состояние кожи и т.д. и т.п. Можно посмотреть справочник витаминов http://vitme.ru/vitamin.html.

Ирина Лоскутова,  нет, это понятно. но я-то в течение года-полутора пила. за это время, наверное, проявилось бы что-то.

Юлия М,  т.е. вы практически постоянно поддерживаете организм витаминчиками?

А у вас только осенью "иммунитета совсем нет"? Если не ошибаюсь витамины не особо то и "накапливаются" в организме. Поэтому напрашивается простой вывод: витамины нужны постоянно, и желательно получать их естественным путём из рациона.

Joy Toy,  нет, не только осенью я простудами не болею, но много других напастей ("хронических" уже). С МЗР я как то все пересмотрела. И питание, и рацион, и продукты вредные начала исключать. Ещё конечно не совсем привыкла, я здесь с июля 2014. Но стараюсь. В весе потеряла хорошо, и смотрю на полезные свойства продуктов. Но рейтинг по нутриентам совсем хворает, и поэтому задумалась о витаминах.

Юлия М,  Вот я и хотела узнать, если постоянно пить витаминчики, не будет же хуже организму? Мне кажется он наоборот будет благодарен за заботу

Юлия Кузнецова,  Журнальчик чаще публикуйте, будем всем миром хварающий рацион вытягивать.

пью комплексы месяц через месяц уже года два постоянно! стараюсь европейские пить, когда есть возможность купить там или чтоб кто-то привез, если в России покупаю, то только в магазинах спорт питания, т.к. не раз читала и слышала от врачей, что отечественные комплексы по факту ни содержат ничего.... т.е. составу не соответствуют, с таким успехом можете мел есть и самовнушением остальное доделывать.