На заметку)))

если не знаешь, что делать...

Анастасия Бова 05.04.2015 14:25

Эт точно, как бы поскорее смыться с работы на тренировку и попу покачать Хихикаю

Ольга Ольга 05.04.2015 14:27

Анастасия Бова, а я дома. Вот, думаю, пост выложила- и сижу за компом(((. Пойду хоть поприседаю, что ли(((

Tanya Nemo 05.04.2015 14:37

Ольга Ольга написал:
сижу за компом(((

Можно сидя за компом напрягать ягодичные мышцы С улыбкой

Анастасия Бова 05.04.2015 14:42

Ольга Ольга, Верное решение!
Я вот тоже сегодня в тренировку включу приседания. И хотя по плану день на укрепления мышечного корсета и пресс, но аж пятая точка зудит - так хочется поприседать Лопну от смеха!

27.04.2015 11:24

)))) и не поспоришь )))

Лана 123 27.04.2015 11:38

Анютка 27.04.2015 11:39

Екатерина Пуговкина 27.04.2015 12:27

золотые слова

Анастасия 27.04.2015 13:08