Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 67

Алин@

30-08-2025

Дневник питания за 30.08.2025

Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...

2 59

Валентина

03-09-2025

Дневник питания за 03.09.2025

Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...

18 39

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Рагу с индейкой

Автор Алиса

88.7

10.9

1.7

6.3

1

0 0

Омлет

Автор Татьяна Меньшикова

156.8

10.7

11.6

2.4

10

2 3

Сырная запеканка с перцем и цветной капустой

Автор Светланушка

140.7

14.4

5.9

6.9

7

2 0