База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты печеночные гречневые
Кофе Nescafe 3-in-1
Коктейль молочный с овсянкой
Рагу овощное
Кофе Петровская Слобода
Печеный картофель по-селянски
Салат из овощей и шпината
Зеленый борщ со щавелем
Творог ПРОСТОКВАШИНО 15% жирности
Витамины BioTech ONE-A-DAY
курица тушеная
Белковый коктейль
L-карнитин
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Теплый салат с куриной печенью
Автор
Елена Образцова
243.1
24.4
13.7
4.2
14
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
5
6
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10
12
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
158
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59