добавила аква-аэробику...забыла что бассейн сегодня новый выкладываю Прикреплен дневник питания

подскажите пожалуйста, а почему здесь аква-аэробика всего 137 кКал сжигает а в инете написано что почти 600 за 40 мин...может я что то не понимаю????

[url=http://www.health-diet.ru/][img]http://storage-145851-1.cs.clodoserver.ru/public/syr-oltermani-17%1406187905276_91.png[/img][/url]«[url=http://www.health-diet.ru/health_diet/user_food/food_user.php?u_id=121884&r_id=184365.php]сыр ольтермани 17%[/url]» на [url=http://www.health-diet.ru/]Мой здоровый рацион[/url]

Прикреплен дневник питания

ну вот и день прошел...в 19,00 аква-аэробика потом покормить мужа, сына....себе заклеить рот на половину...а завтра заполню дневник выложу...вех вам благ

здравствуйте! сегодня мой первый день,,,очень хочу чтобы все получилось,,,но еще ужин а я уже слопала 1525 кКал...что делать теперь?

почему чай калорийный???? я и не знала Прикреплен дневник питания