База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Джем малиновый yummy jam
Фарш для печеночных оладий
Смесь овощная Мексиканская
Продукт творожный десертный
Салтисон куриный
Йогурт Греческий TEOS, 2 %
Коврижка
Лепешка сырная
Хлебцы ржаные "Полоцкие"
Антарктик криль подкопченый
Творог 5%
Котлетки из пангасиуса
Филе пангасиуса
Продукт творожный Гродненский
Подлива куриная со сметаной и кетчупом
Полоска песочная с повидлом
Ленивые голубцы с куриным фаршем
Суп Крестьянский
Хрустящие мюсли с фруктами
Колбаса кровяная 'Бабушкина' жареная
Гречка по купечески с курочкой
Мой борщик
Хлебцы тонкие многозерновые
Перловочка (каша перловая)
Бифитат 2,5%
Экспонента черника
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Мюсли шоколадные
Курица с перловкой
Руляда деревенская
Флячки с морковью
Хлебцы "Шотландские" зерновые
Торт Тирольский
Куриное филе жареное
Хлопья овсяные Экстра №3
Сыр плавленый Оршанский
Хлебцы гречневые (ТМ Полоцкие хлебцы)
Колбаса кровяная сырая
Котлеты куриные
хлопья ячменные
Творог 25%
Рулет Слойка (к/в, м/пт)
умное пирожное
Гречка по купечески
рыбка с овощами в майонезе
салат из сырых овощей
ВИНЕГРЕТ
пицца
Суп с гречкой
Творог мягкий "Нежный"
фасоль с копченым мясом
Скумбрия тушеная
ужин холостяка
КИШКА СВИНАЯ
КИШКА
Солянка с грибами
заправка горчичная
Омлет с баклажаном
Голубцы ленивые
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
105
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
110
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55