База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Джем малиновый yummy jam
Фарш для печеночных оладий
Смесь овощная Мексиканская
Продукт творожный десертный
Салтисон куриный
Йогурт Греческий TEOS, 2 %
Коврижка
Лепешка сырная
Хлебцы ржаные "Полоцкие"
Антарктик криль подкопченый
Творог 5%
Котлетки из пангасиуса
Филе пангасиуса
Продукт творожный Гродненский
Подлива куриная со сметаной и кетчупом
Полоска песочная с повидлом
Ленивые голубцы с куриным фаршем
Суп Крестьянский
Хрустящие мюсли с фруктами
Колбаса кровяная 'Бабушкина' жареная
Гречка по купечески с курочкой
Мой борщик
Хлебцы тонкие многозерновые
Перловочка (каша перловая)
Бифитат 2,5%
Экспонента черника
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Мюсли шоколадные
Курица с перловкой
Руляда деревенская
Флячки с морковью
Хлебцы "Шотландские" зерновые
Торт Тирольский
Куриное филе жареное
Хлопья овсяные Экстра №3
Сыр плавленый Оршанский
Хлебцы гречневые (ТМ Полоцкие хлебцы)
Колбаса кровяная сырая
Котлеты куриные
хлопья ячменные
Творог 25%
Рулет Слойка (к/в, м/пт)
умное пирожное
Гречка по купечески
рыбка с овощами в майонезе
салат из сырых овощей
ВИНЕГРЕТ
пицца
Суп с гречкой
Творог мягкий "Нежный"
фасоль с копченым мясом
Скумбрия тушеная
ужин холостяка
КИШКА СВИНАЯ
КИШКА
Солянка с грибами
заправка горчичная
Омлет с баклажаном
Голубцы ленивые
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
83
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3