Блог
Войти
Евгения Антипова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения Антипова
12.08.2014 12:52
Нужна помощь бывалых!!!
скажите, можно ли копировать к себе рецепт (продукт) из чужого рациона или все нутриенты только вручную забивать.
7
Евгения Антипова
12.08.2014 09:42
мюсли
отзовитесь кто по утрам ест мюсли с молоком. поделитесь составом.
1
2
Евгения Антипова
11.08.2014 13:53
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
не могу потреблять большие объемы пищи. особенно трудно набирать белок. Прикреплен дневник питания
8
Евгения Антипова
11.08.2014 09:47
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
выход из диеты. жизнь налаживается Прикреплен дневник питания
Евгения Антипова
09.08.2014 17:12
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
последний изнуряющий день Прикреплен дневник питания
Евгения Антипова
08.08.2014 11:37
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
диета есть диета. до завтра бы продержаться. Прикреплен дневник питания
17
Евгения Антипова
05.08.2014 14:17
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
как же много всего еще нужно съесть... Прикреплен дневник питания
Евгения Антипова
04.08.2014 14:51
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
что бы такого съесть??? Прикреплен дневник питания
3
Евгения Антипова
04.08.2014 11:47
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
жиров много, а калорий нет. Прикреплен дневник питания
2
Евгения Антипова
04.08.2014 11:36
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
все лучше и лучше. но белков не хватает Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%