Рецепт суп гороховый

Калорийность - 75.1 кКал; белки - 4.9 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 4.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Бульон из кур или индеек прозрачный	2000 г
Картофель (Варка без слива)	263 г
Горох, лущеный (Варка)	120 г
Лук репчатый (Жарка)	27 г
Петрушка	5 г
Укроп	5 г
Лавровый лист	1 г
Масло подсолнечное	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

малокалорийный и нутриентов всего по чуть-чуть

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

9.6%

b-car

0.5%

В1

2.9%

2.2%

Холин

2.6%

4.6%

6.2%

0.8%

B12

2.8%

1.9%

0.3%

4.3%

5.1%

вит.К

2.8%

8.9%

Калий

5.2%

1.1%

1.3%

6.7%

5.3%

1.2%

29.2%

3.4%

5.9%

1.6%

0.1%

0.6%

4.1%