Лариса Ислентьева
26.07.2014 15:48
По некоторым витаминам бывает превышение нормы во много раз, хотя
при этом БЖУ и калорийность ниже нормы. Это нормально? или витамины
нужно сокращать?
Лариса Ислентьева
25.07.2014 23:07
четвертый день закончился, вроде бы получается Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
25.07.2014 11:29
за 3 дня минус 1 см. Пойду куплю весы Прикреплен дневник питания
1
Лариса Ислентьева
23.07.2014 20:35
Подскажите, можно ли восполнять количество витаминов таблетками?
Новые рецепты
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
