Настенька

25.01.2015 14:58

горбуша

девочки, кто знает почему хочется рыбы?
я вчера была "в зажоре" и вечером "с урчанием и попискиванием" съела 175+170 грамм горбуши (запеченной без соли и специй в микроволновке) только лимонным соком поливала (больше, чем половина лимона), между этими порциями еще и 100 грамм крабового мяса, все в течении получаса Сумашествие

, с почти литром чая:o

Ольга 25.01.2015 15:32

А если бы была курочка или мяско - не стала бы? С улыбкой

Первый год в МЗР только рыбу и ела - ну очень хотелось С улыбкой

Если рыба постоянно в рационе - снижается уровень "плохого" холестерина, так что едим - не стесняемся С улыбкой

И то, что +вода - вообще шикарно - для почек и печени.

Настенька 25.01.2015 15:34

Ольга Бостан, мясо было всяко-разное, но рыбка менее калорийна и с лимоном так вкусно.

но и мяса, наверное, тоже бы много съела
т.е. хочу белков, при том, что ежедневно у меня их перебор

Ольга 25.01.2015 15:37

Настенька, поскольку пьешь воду - перебор по белкам не критичен (не думаю, что больше 2 гр на кг веса в день - правильно?)

Настенька 25.01.2015 15:42

Юлия Фицжеральд, у меня в морозилке всегда есть и горбуша, и семга (сырые - на 3-4 минуты в микроволновку, чтоб порозовела)

Настенька 25.01.2015 16:02

Ольга Бостан, перебор больше 2гр бывает не чаще раза в месяц

Nadya 25.01.2015 16:11

как полюбить рыбу прямо не знаю,не хочется и все тут,знаю надо но никак неохота,

Настенька 25.01.2015 16:13

Юлия Фицжеральд, кальмары у меня так не прокатывают Печально

треска (особенно с брокколи) - это да
а еще крабовое мясо могу есть практически бесконечно Хорошо

Настенька 25.01.2015 16:15

Татьяна Скулкова, сомик в кляре... ммм... надо сделать!

Ольга 25.01.2015 16:18

Настенька написал:

кальмары у меня так не прокатывают

аналогично, как только не пробовала - не мое Не-а

Настенька 25.01.2015 16:37

Настенька 25.01.2015 16:48

Фотина, я тоже, особенно ограничивая себя в мясе, как в очень калорийном продукте

Настенька 25.01.2015 16:53

Nadya, можно (хоть и вредно) в течении дня не есть белки, а вечером пробовать рыбку
думаю, что в таком случае организм воспримет ее благосклонно и она тебе понравится!

Настенька 25.01.2015 16:59

Ольга Бостан, я в одном ресторане пробовала кальмара фаршированного овощами (брокколи, томат, кабачок и т.д.) в сливочном соусе - просто сказка!
к сожалению у меня нет рецепта, но попробую попросить!

Ольга 25.01.2015 17:43

Настенька, выложить не забудь, хорошо? С улыбкой

Настенька 25.01.2015 17:50

Настенька 26.01.2015 17:30

Юлия Фицжеральд, и то и другое

Alina 27.01.2015 01:10

мне тоже почему-то постоянно хочется рыбы!!!

Викторовна 29.01.2015 21:19

А мне рыбы всегда хочется, я всегда её, если ем, то

Настенька написал:
"с урчанием и попискиванием"

жаль, что рыбы нормальной, а не замороженной с килограммом воды, купить сложно. Для меня лучшая колбаса - это рыба. С улыбкой

Настенька 29.01.2015 22:53

Матильда ***, я часто беру охлажденку и замораживаю сама (ибо когда акция и цена не кусается покупаю килограмм по 3-5)

Викторовна 30.01.2015 10:42

Настенька, у нас в городе с охлажденной рыбой напряженка, либо замороженная, либо живая (карп), в магазине замороженное филе вообще зареклась покупать: оттает - рыбы чуть, а воды пол-кастрюли.. Чертовски злюсь

Анастасия 30.01.2015 11:07

На меня тоже иногда находит, ну не могу удержаться от малосольной красной рыбы

Настенька 01.02.2015 14:40

Матильда ***, я вчера купила горбушу фирмы "капитан победа" - пушка потрошенная с головой (1,213 кг) и при разморозке воды не было вообще, только крови грамм 50-100

Настенька 01.02.2015 14:44

Анастасия, я тоже всегда по ней страдала, но при большом морозильнике нашла альтернативу в сырой замороженной красной рыбе
в момент, когда хочется рыбы просто достаю кусочек (я при покупке охлажденки сразу режу на порции от 150 до 300 грамм) и в микроволновку
4-5 минут достаточно чтоб свернулся белок и рыбка стала розовой, а микробы были убиты еще заморозкой (поэтому при готовке суши/роллов настоятельно рекомендуют рыбу промораживать , а не использовать просто сырую)