просьба

Девочки и мальчики (а все мы в любом возрасте остаемся немного детьми), помогите мне пожалуйста!
Дочке задали исследовательскую работу по физ-ре по тему аэробика. Опросить она не успевает и попросила меня ей помочь, ну, а я решила, что спрашивать лучше всего здесь (где же еще я найду так много людей ведущих ЗОЖ и соответственно занимающихся спортом!!!).
Ответьте, пожалуйста, на вопросы:
1. Занимаетесь ли Вы спортом.
2. Аэробикой или чем то другим.
3. Если нет, то каким видом аэробики Вы занимались (хоть пробовали) когда нибудь:

Аква аэробика
Велоаэробика
Кардио-кигбоксинг
Пилатес
Силовая аэробика
Степ-аэробика
Танцевальная аэробика
Тай-бо
Фитбол

4. Планируете ли Вы начать занятия Аэробикой в будущем, каким видом.

Заранее спасибо всем ответивщим за помощь Дарю цветочек

Анастасия 24.11.2015 15:53

Вопросы типа «занимаетесь ли вы спортом?» всегда ставят меня в ступор.

Это, конечно, ужасное занудство с моей стороны, но всё-таки спорт — это по определению соревновательная деятельность, и называть аэробику спортом некорректно. Олимпиада по математике — это спорт, а аэробика — нет С улыбкой

В слове «физкультура» нет ничего плохого, на худой конец — «фитнес».

1. да
2. чем-то другим
3. пилатес, степ-аэробика, тай-бо. Не знаю, что подразумевается под «силовой аэробикой», думаю тоже можно записать
4. нет.

Наталия Новоторкина 24.11.2015 15:55

1. Да.
2. Да.
3. А также пилатес, степ-аэробика

Надеюсь помогла С улыбкой

Настенька 24.11.2015 15:55

Анастасия, спасибо.
Вопросы формулировала не я, а дал, для примера, тренер Хихикаю

Настенька 24.11.2015 15:56

Наталия Новоторкина, спасибо! Дарю цветочек

Борис 24.11.2015 16:01

1. Сейчас хожу в зал 3 раза в неделю
2. 1,5 года назад занимался в зале вот по такой программе: http://www.tvoytrener.com/metodiki_obhcie/pohydenie_mygiki.php - это нечто вроде силовой аэробики для похудения. Сейчас планирую продолжить занятия по этой (или похожей) программе. Удачи в Ваших исследованиях!

Ирина Лоскутова 24.11.2015 16:18

1. Да.

2. Да

3.Аква аэробика
Велоаэробика
Кардио-кигбоксинг
Степ-аэробика
Танцевальная аэробика
4. Планируете продолжать занятия Аэробикой в будущем:аква,вело, кикбоксинг

Julia Yazykova 24.11.2015 16:18

1. да
2. фит-кервс
3. аєробикой занималась по кассете Джейн Фонды:
степ-аэробикка, фитбол
4. планирую продолжать

Happy-life 24.11.2015 16:29

1. Ну спортом это назвать нельзя.Занимаюсь фитнесом
2. Регулярные силовые в залы ( в том числе кроссфит, TRX, BOSU), групповые силовые (PUMP, Best fit, Total body shock) и немного танцевальных (зумба) = раз в неделю стретчинг
3. Пробовала:

Велоаэробика
Степ-аэробика
Танцевальная аэробика
Тай-бо
Фитбол

4.Не планирую, нагрузки хватает. При возможности - акваэаробика

Ashtray heart 24.11.2015 17:15

1. Да.
2. Да.
3. Силовой тренинг;
Степ-аэробика.
4. Хотелось бы сделать больший упор на силовые, если здоровье позволит. Продолжу растягиваться (стрейчинг).