База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная в молочном соусе
Овощное рагу
фемибион 1
омега 3-6-9
фертина
льняная каша
Капуста квашенная
Омега-3
витамин D
прегнатон
гематоген
овощное рагу с шампиньонами
нут с овощами
каша овсяная на воде
суп с горохом нут
Каша гречневая с грибами
капуста тушеная
тушеная капуста с курицей
курица с овощами
печенье Топленое молоко
мексиканская овощная смесь
салат с капустой и крабовым мясом
йогурт Активия термостатная
скумбрия в томатном соусе
печень куриная с овощами
суп куриный с овощами
компливит 11 витаминов 8 минералов
фолиевая кислота
кофе натуральный
чай зеленый
наан с кунжутом
гречневая каша
кижуч в фольге
баклажаны с капустой
йогурт Активиа
оладьи
кукурузная на воде
суп с грибами
бульон утиный
бульон утиный
кофе мой
омлет с помидорами
макрорус тушеный
био-йогурт
бклажны тушеные
борщ
рыбий жир пищевой
Омеганол
тортимилка
салат с баклажанами
куриные грудки с морковью
кос-халва
с крабовыми палочками
каша овсяная на домашнем молоке
горчица стловая русская
куриная грудка маринованная в горчице
суп овощной
овощная смесь
куриные окорочка с овощами
салат из моркови
гороховое пюре
Вода "Смирновская"
Салат с печенью
хлеб с добавлением семян
хлебцы ржаные с отрубями
отвар из шиповика мой
кекс "Остров сокровищ"
салат из свеклы
окорочка куриные маринованные в сметане
куриная грудка маринованая в сметане
печень в сметане
суп гороховый
бульон куриный
салат с омлетом
фасоль с овощами
печень куриная в сметане
салат с кальмарами, фасолью
салат с капустой
пангасиус в яйце
пангасиус
салат с кальмарами
овощное рагу 2
зеленый борщ
каша овсяная
салат с огурцами и помидорами
овощное рагу
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49