| Яйцо куриное (Жарка омлет) | 94 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 50 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Йогурт 3,2% жирности | 100 г |
| Морковь, красная | 100 г |
| Печень говяжья (Варка без слива) | 100 г |
| Лук репчатый (Жарка) | 50 г |
| Масло подсолнечное | 20 г |
| Петрушка | 10 г |
.Кол-во
ингредиентов можно менять по желанию, контролируя состав
нутриентов. | Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 122.1 кКал | 7.25% | |
| Белки | 8 г | 10.53% | |
| Жиры | 8.2 г | 14.64% | |
| Углеводы | 3.7 г | 1.69% | |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
| Вода | 78 г | 3.43% | |
....Слопала
...ох, и вкусно
мне было!
....а потом
урезала себя, чтоб в коридор попасть
Прикреплен дневник питания