Ура!!!!!!!!!! Сегодня в аквапарк, обожаю такие дни когда и для формы и семья довольна что выходные в...

Aнна Лизa

16-08-2025

Когда мне стукнуло 35,

ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...

12 546

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Татьяна

17-08-2025

Псиллиум отличный суперфуд для организма

Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...

4 75

Ирина Макс

10-08-2025

Дневник питания и тренировок за 10.08.2025

Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...

11 65

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Елена

2025-08-17

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%

Омлет пышный

Автор Алиса

115.2

8.8

7.7

2.7

9

3 7

Уха

Автор Татьяна Меньшикова

34.9

2.6

1.1

3.6

14

1 0

Сырники

Автор Таисия

188.9

17.9

8

9.7

7

0 0