| Куриная грудка (филе) (Жарка) | 400 г |
| Яйцо куриное | 47 г |
| Лук репчатый (Жарка) | 70 г |
| Чеснок луковица | 10 г |
| Укроп, свежий | 30 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Перец черный | 1 г |
| Масло растительное, подсолнечное и линолевое (гидрогенизированное) | 5 г |
| Панировочные сухари | 30 г |
| Сметана 20,0% жирности | 30 г |
| Творог мягкий диетический 11,0% жирности (Жарка (сырники)) | 150 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 165.8 кКал | 9.85% | |
| Белки | 20 г | 26.32% | |
| Жиры | 6.6 г | 11.79% | |
| Углеводы | 6.6 г | 3.01% | |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
| Вода | 65 г | 2.86% | |