База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
витаминный коктель
Лечо (консервированное)
САЛАТ "ЗДОРОВЬЕ"
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ, ГОВЯДИНОЙ И СУХАРИКАМИ.
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
Куриные котлеты Светофор
печенье диабетическое
Салат из капусты с перцем
Рулет (яйцо, творог)
Салат (курица, горох, огурец)
Капустняк с пшеном
Салат (капуста, курица, сухари)
твороженная масса
Салат с пекинской капустой
Картофель тушеный
Хек в кляре
голубцы
Рулет (краб. палочки, сыр, зелень)
Зразы куриные
Рулетики из лаваша с яично-мясной начинкой
Тефтели (св+гов)
протеин
куриные шарики
Витамины Daily
Серце куриное с луком
Торт желейный
Йогурт питьевой
творожный сырок
Тефтели диетические с гречкой
Печень тушеная
Рагу овощное
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ, МЕДА И ОРЕХОВ
Суп из кролика
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С МОРКОВЬЮ И УКСУСОМ
Диетические ленивые голубцы
Творожок машенька
Рыбная котлета
Торт
Запеканка
Маккофе
Салат с капусты
Отвар из шиповника
Спагетти
капуста по каре
Соус тартар
желе
Десерт
Десерт
Элевит
Новый продукт
Капуста тушеная
Драники
морковь корейски
Рагу
Цветная капуста
Печень рецепт 1
Суп с фрикаделями
Свекольный салат
Рыба заливная
Картофель с поджаркой
Суп 2
Рис обжарен
Йогурт
Смузи
Овощной салат
Олади из какбачков
ананас консервированый
Тефтели мясные
Сырники
Овощной суп с сёмгой
Семга
Куриная грудка с помидорами
Плов
Мой морской салат
Крабовые палочки
Овощное рагу
Тефтели рыбные
Окрошка
Омлет с кабпчком и зеленью
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45