База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ореховый хлеб
Протеин
Рис бурый
Карри с арахисом (домашний)
Печенье миндальное
Спагетти Барилла
Проростки бобов маш
Миндальное молоко
Проростки гречки
Бурито с гуакамоле
Булочка без муки АВ
Пирог постный АВ
Смузи (банан, яблоко, апельсин)
Мороженое из авокадо
Нут, консервированный
Хумус (мой рецепт)
Смузи (банан, морковь, апельсин)
Солянка постная
Тай-салат Фреш
Гречневая каша с грибами
Хлеб с фруктами
Хлеб гречневый
Салат Арабский
Кекс постный
Суп куриный с вермишелью
Суп куриный с рисом
Салат из рыбы с кукурузой
Соус карри с арахисом
Песто
Перец фаршированный
Ландошки
Котлеты (курица, лук, сливки)
Овощное рагу с картофелем
ОвсяноБлин
Котлеты (70/30)
Творог детский Тема
Куриные чипсы
Карпачо из курицы
Латте стандарт
Омлет классический
Печенье миндальное
Ачма
Хинкали
Сыр моцарелла Гальбани
Миндальная мука
Сырники по Дюкану
Халва
Запеканка (кабачок/творог)
Рыба в кляре
Ролл с ветчиной и омлетом
Куриная грудка с овощами-гриль
Сливочный крем-суп из шампиньонов
Буженина
Котлеты (индейка/лук)
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
13
126
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
58
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
9
46
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
19
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6