База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ с говядиной
Кофе с молоком без сахара
Суп харчо
Тыква с баклажанами
Овощи тушеные
Форшмак
Кабачковый суп-пюре
Камбала жереная
Кесадилья
Тар-тар
Цветная капуста под сыром
Щи из индейки
Том кха
Рыбный
Соус тар тар
Салат русская красавица
Мясо по фрацузски
Салат крабовый
картофель тушеный со свининой
минтай под шубой
овощи тушеные
салат овощной
компот из вишни
баклажаны запеченые с сыром
соус песто
мидии с кабачками
картоф. пюре без масла
грибы в сметане
харчо
куриная лапша
пудинг с персиками
тушеные кабачки
помидоры с луком
борщ
геркулесовая каша
картофель в мундире обжаренный с луком
грибной суп
соус из кабачков
семга в слив.соусе
шримп ролл
багамы
курица по китайски
из горбуши
блины с творогом
малина с сахаром
форель с овощами
жареный картофель
кальмары по китайски
фасоль с грибами
сладкий творог
баклажаны с чесноком
котлеты домашние
баклажаны с помидорами
гречневый суп
кофе с молоком
омлет
ленивые голубцы
суп гороховый
тропикана с креветками и индейкой
капуста тушеная с кабачками
овощной салат с майонезом
суп из семги по-фински
морковь с яблоками и чесноком
картофель жаренный с колбасой
филе индейки жареное
минтай под маринадом
грибной суп
свекла с чесноком
лимонад натуральный
лимонад натуральный
соус кисло-сладкий
свинина по-китайски
Ташкент
говяжья печень с грибами
тропикана с креветками
паштет из говяжей печени
фейхоа лайт
щи со свининой
фейхоа с медом
фейхоа с сахаром
столичный с колбасой
торт с черносливом
соте с баклажанами
том ям
грудка жареная с луком
соул кроу
печень куриная в сметанном соусе
блины с мясом
солянка из капусты
манная кашка
Полет 5 злаков
цезарь с курицей
баклажаны жареные
Панчо
шашлык из свиного окорока
сладкий соус ЧИЛИ
Даниссимо
Прага от палыча
активиа -злаки
сухарики с изюмом
капуста по-корейски
рулет из лаваша с крабовыми палочками
холодец ОКРАИНА
торт нежный
Крепвиль
Семга тушеная
Сыр МУНДАРРО
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0