База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
легкий
цветная капуста с ветчиной
салат фантазия
Мой крабик
салат Пекинский
мои пельмени
сыракартошечка
цветик-семицветик
пироженное Варенька
аскорбиновая кислота с глюкозой
салат Крабик
моя заготовка для окрошки
плов из куриного филе
овощная смесь "Весенние овощи"
салат Пикантный
икра Дары моря красная аналог
салат Красивый
щи с курицой
суп с рисом из рыбной консервы
омлет
куринная грудка филе с подливом
смесь овощная с тушёнкой
салат крабовый с рисом
роллы с сёмгой
цветная капуста с омлетом
салат Пекинский
картофель жаренный
сельдь под шубой
картофель запеченный под маринадом и сыром
цветная капуста жаренная с яйцом и колбасой
рис с грибами в сметанном соусе
карнитрин
печенье с натуральными злаками
икра трески консерва
конфеты "Солнечный зайчик"
напиток сыворочный Мажитэль
витамины Компливит
вафли Голландские с карамельной начинкой
крем творожный 5 %
кефирный коктель
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0