Я вчера без напряга сожгла 800 килокалорий. - Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. - Просто...

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Aнна Лизa

08-08-2025

О старости

Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...

13 107

Психология жизни

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...

3 113

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Ирина Макс

10-08-2025

Дневник питания и тренировок за 10.08.2025

Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...

11 65

Яйца: цветная капуста с перцем

Автор Светланушка

89.1

4.8

6.3

3.3

12

1 10

Печенье миндальное

Автор Елена Петрова

476.5

18.5

41.9

8.3

5

3 0

Гаспачо

Автор Ирина

75.3

1.4

5

5.5

11

2 0