Знатоки, подскажите пожалуйста!

Берите обычный чай, заваренный, вся та польза: теины и все прочее различаются очень мало, больше мороки при составлении своего продукта.

Если Вам не жаль, Вы поделитесь на форуме числами.))))))))))

Чай, он и есть чай. Сколько его в рационе за день? Чай черный 270 мл - калорийность 2,5. Это как яблоки: белый налив, красные, зеленый, голден и т.д. А в программе просто ЯБЛОКИ.  Не думаю, что зеленый чай сможет существенно влиять на общий рейтинг рациона. Пишите просто - чай.

Кристина,  если вопрос был ко мне, то посмотрите здесь - очень информативный сайт.

Ольга Бостан,  спасибо, посматрю обязательно.)))
Но просьба была автору поста, я так поняла, есть уже у нее ценность именно зеленого.)))

Мне кажется, если источник официальный, можно просить, чтоб разработчики в базу внесли. А если Манька Ваньке сказала, то просить не стоит. Черный сухой чай в базе есть.

Виктория Вот,  Вот именно что черный чай - отличается весьма (!!!) от зеленого по полезности! Я черный не пью вообще. Источник - сайты инета, кстати тоже посвященные продуктам и нутриентам в них содержащимся. Считать ли их истиной в последней инстанции? не знаю, но здесь (в программе, которой мы тут все пользуемся) - очень много продуктов с источником : ИНТЕРНЕТ. Так что... Можно было бы и этот весьма ценный продукт именно по составу минералов занести.

Lind Линда,  согласитесь, интернет, это не авторитет.

Виктория Вот,  и такой момент. Чай ведь не едим, не жуем, выбрасываем. Стоит ли заморачиваться за пару грамм в порции.

Кристина,  Я вот и хотела выложить. Но рецепт выложить можно - я уже делала это. Как выложить состав продукта - не знаю. Там только ссылка для вставки. кидаю ее, на всякий случай.
[url=http://www.health-diet.ru/][img]http://storage-145851-1.cs.clodoserver.ru/public/Chay-zelenyy1407154050218_44.png[/img][/url]«[url=http://www.health-diet.ru/health_diet/user_food/food_user.php?u_id=120935&r_id=181921.php]Чай зеленый[/url]» на [url=http://www.health-diet.ru/]Мой здоровый рацион[/url]
Если не поможет - пишите - перепишу или скринку сделаю.
Если бы разработчики добавили продукт в базу данных... Но как к ним обратиться? вот вопрос

Виктория Вот,  Соглашусь - но как тогда Вы этой программе доверяете??? Тут очень много продуктов с источником  - интернет. Присмотритесь внимательно когда выбираете продукты, разработчики этого не скрывают, так и пишут.
И позвольте Вам ответить (хоть Вы и не мне ниже написали) что в чае полезны не граммы в порции, и не увеличит конечно 2,5 ккал в чашке сильно каллорийность, дело именно в нутриентах. Вот где польза! И хочется ее учитывать. Что бы понять чего не хватает. Или наоборот понять что всего хватает.

Lind Линда,  источник интернет, если я не ошибаюсь, в рецептах, а продукты из русского (сухорукин) и американского источника. 
Глянула зеленый чай по вашим дневникам, как-то очень оптимистично получить 400% дневной нормы вит В2, выпив 3 кружки зеленого чая, не находите?
(http://health-diet.ru/people/user/120935/blog/67487/)

Виктория Вот, 
Меня не удивляет. Хотя повторюсь  - данные я брала из нэта и это были несколько сайтов. Так как на них данные примерно совпали - я поверила. Верить ли Вам - Вам решать. Я же не заставляю К тому же
И давайте возмем для примера тот же В2.
А вас не удивляет что в печени содержится 144% от дневной нормы (по данным этой проги)?  Т.е. съев три порции - вы получите аж 432%. Это Вас не удивляет?
Или что в  продуктах есть содержание витаминов в 100 гр аж 1000% от дневной нормы? Все по данным этой же проги...
Почему же Вас здесь это удивило?
Вы присмотритесь к содержанию нутриентов в продуктах - так порой удивитесь