Калорийность тренировок. Пострелюшки.

Что-то я не очень понимаю таблицы расхода калорий. Нашла калорийность стрельбы из пистолета (наконец-то), но кажется, что там очень завышено. Получается, что за час я больше 400 Ккал убиваю. Только мне  не верится. Конечно, я за час стрельбы могу руку "устрелять" так, что до завтра не подниму, но по калорийности как-то многовато выходит. Я же не на велосипеде катаюсь, а на месте стою. Да и пневматика - это не боевое оружие, такой отдачи нет. Непонятно, что они там учитывали.