Сон при свете стимулирует ожирение

Очень сожалею, но тут только по-норвежски газета "Verdens gang", Осло. Кто не верит моему переводу, добро пожаловать в Гугл.

http://www.vg.no/forbruker/helse/helse-og-medisin/du-kan-bli-tjukk-av-aa-sove-med-lyset-paa/a/10033537/

"Слишком много света в комнате ночью может привести к росту веса, как показывает американское исследование.
Даже среднее освещение в спальне может привести к росту веса до 50% по сравнению с теми людьми, кто спит в полной темноте. Это показывают исследования на мышах в течении восьми недель, проведённых Ohio State University.
Мыши растолстели.
Американские исследователи считают, что свет ночью приводит к изменению обмена веществ, который влияет на аппетит.
- Несмотря на отсутствие различий в уровне активности или количестве пищи в течении суток, те мыши, которые жили при свете ночью, были жирнее, чем другие, - говорит Laura Fonken, которая вела работу по написанию отчёта об исследовании.
- Есть что-то в свете ночью, что делало так, что мыши в ходе исследования хотели есть в "неправильное" время, чтобы смочь переварить еду нормально, - говорит профессор Randy Nelson. -
Если переносить результаты на людей, выглядит так, что желание есть поздно вечером является определённым риском, если думать об ожирении.

Исследование опубликовано в  журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
---------------------------------------

От меня лично добавлю. В Норвегии это исследование дискутировалось достаточно много из-за того, что дети любят спать при ночнике, а это, видите ли, как оказалось, ведёт к ожирению. Пришли к выводу, что яркий свет:
- является стрессом для организма, поскольку первобытные люди поддерживали яркий костёр только если была угроза нападения диких животных. Организм, дескать, продолжает воспринимать свет как симптом опасной обстановки, отсюда стресс и ожирение.
- вызывает нарушение внутренних "часов", поскольку на лице человека несколько тысяч фоточувствительных рецепторов, ответственных за настройку часов организма, а это напрямую связано с аппетитом.