Худеть после операции

Меня опять будут "резать" через две недели. К счастью, в этот раз просто шурупы вынимать. Но это опять означает запрет на похудение на какое-то время. После прошлой операции на ноге мне врач запретил худеть. Сказал, что пониженная калорийность может вызвать осложнения и проблемы с рубцеванием. Дескать, не зря же раненым и больным назначают повышенное питание. В результате, я за три месяца после операции, не имея возможности тренироваться или даже нормально двигаться, набрала обратно 5 кг.
Потом это согнала, но всё ещё никак не могу нормально вернуться к похудению как раньше. За последние пару месяцев только и смогла, что вернуться к тому же состоянию, что перед операцией, т.е. 108 кг. Но опять с ужасом думаю, что врач снова заявит, что худеть нельзя. Может, есть какие-то трюки, чтобы можно было и худеть, и после операции без проблем восстановиться?